Папаин: польза и вред, применение, противопоказания

Свойства папаина заслуживают внимательного рассмотрения. Вещество может улучшать состояние организма, однако применять его нужно с осторожностью.

Что такое и состав папаина

Папаин — это растительный фермент из группы полипептидов, участвующий в процессе расщепления белков и углеводов. В наибольших объемах присутствует в плодах папайи. Поэтому именно плоды дынного дерева используют в качестве сырья для получения вещества. Но в малом количестве папаин содержится также в ананасах, киви и бананах.

Ценность фермента обусловлена его химическим составом. В веществе присутствуют остатки 200 аминокислот, среди них:

  • аргинин и глютамин;
  • тирозин и триптофан;
  • глицин и валин;
  • фенилаланин;
  • лизин.

Фермент отличается хорошей устойчивостью к воздействию агрессивной среды, не боится высоких температур. При лекарственном употреблении улучшает функционирование пищеварительной системы, а также борется с токсинами, фиброзными образованиями и чужеродными белками в организме.

Папаин препятствует развитию варикоза и тромбофлебита

Польза папаина

Папаин используют в качестве полезной пищевой добавки. Употреблять его можно для лечения заболеваний или в профилактических целях. При грамотном применении фермент:

  • способствует быстрому расщеплению белков и углеводов, ускоряет переваривание пищи;
  • стимулирует процессы регенерации в организме;
  • помогает снизить температуру при простуде;
  • укрепляет иммунную систему и повышает устойчивость к ОРВИ и гриппу;
  • борется с любыми воспалительными и бактериальными процессами;
  • помогает вывести гельминтов из кишечника;
  • избавляет от запоров благодаря слабительным свойствам;
  • устраняет отеки и улучшает отток желчи;
  • способствует быстрому похудению;
  • участвует в формировании мускулатуры.

Вещество в виде пищевой добавки назначают при метеоризме и частых запорах, применяют при бронхитах, кашле и пневмонии. Использовать фермент можно в терапии грыжи. Вещество улучшает состояние соединительных тканей и борется с воспалением.

Внимание! Фермент используют в лечении заболеваний мочеполовой сферы у мужчин и женщин — в частности, цистита и простатита.

Заслуживают упоминания также свойства папаина в косметике. Фермент обладает противомикробными, заживляющими и отбеливающими качествами. Его применяют для борьбы с пигментными пятнами и веснушками, для предотвращения рубцов и шрамов после акне. Папаин можно встретить в составе средств для химического пилинга и в препаратах для депиляции. Фермент разрушает кератин, поэтому волосы на теле после его применения растут медленнее.

Рекомендуем к прочтению:  Питание при циррозе печени: диета, меню и блюда

В небольших количествах вещество содержится:

  • в отбеливающей зубной пасте;
  • в антицеллюлитных гелях и составах для обертывания;
  • в масках для ухода за проблемной кожей;
  • в жидкостях для хранения контактных линз.

Фермент добавляют в средства для ухода за жирными волосами. Вещество помогает нормализовать работу сальных желез, очищает локоны, возвращает им гладкость и красивый здоровый блеск.

Средства для волос с папаином оказывают хороший эффект при перхоти

Применение папаина

Папаин можно приобрести в специализированных магазинах в нескольких формах. Фермент продают в виде жидкого экстракта, таблеток, капсул и жевательных пастилок. Наиболее удобной считается последняя форма — такой папаин можно принимать в любое время, запивая водой или просто рассасывая до растворения. Преимуществом пастилок является также их приятный вкус.

Инструкция по применению фермента зависит от особенностей конкретного препарата. Но обычно папаин употребляют по три таблетки в день после еды для улучшения пищеварения и общего укрепления здоровья. В одной жевательной пастилке содержится до 15 мг активного вещества, также в составе могут присутствовать вспомогательные компоненты — кальций, протеаза, амелаза и другие. Минимальная суточная дозировка фермента должна составлять 45 мг. Иначе соединение не окажет заметного влияния на организм.

Употреблять фермент рекомендуется непосредственно перед едой или сразу после нее. Если речь идет о жидком экстракте, его можно принимать одновременно с пищей. В промежутках между едой на голодный желудок фермент употреблять нежелательно. В этом случае он не принесет пользы и даже может спровоцировать раздражение слизистых.

Внимание! Употреблять фермент нужно в дозировке не более 400-500 мг в день.

Противопоказания и возможный вред папаина

При многочисленных полезных свойствах фермент плодов папайи способен причинять организму вред. Отказаться от употребления пищевой добавки необходимо:

  • при индивидуальной аллергии на основное вещество или дополнительные компоненты;
  • при беременности;
  • в период лактации;
  • при пониженной свертываемости крови;
  • при обострении панкреатита и язвенной болезни.
Рекомендуем к прочтению:  Чем полезна инфракрасная сауна и как часто можно ее посещать

Употреблять добавку нельзя перед операциями и в течение двух недель после хирургических вмешательств — папаин может провоцировать кровотечения.

Принимать фермент требуется строго по инструкции. При превышении безопасных объемов могут развиваться побочные эффекты — крапивница, аллергическая сыпь, тошнота и диарея. У некоторых пациентов незначительно повышается температура и поднимается давление. При этом серьезной опасности для здоровья передозировка не несет. При появлении негативных симптомов нужно просто прекратить употребление добавки и дождаться улучшения состояния.

Папаин в виде пищевой добавки не предлагают детям до шести лет

Косметика с папаином вызывают аллергическую реакцию крайне редко. Но при первом использовании пилинга, маски или крема с ферментом в составе рекомендуется нанести средство на кожу в небольшом количестве и посмотреть, не появится ли покраснений. Тест лучше проводить не на лице, а на запястье или сгибе локтя.

Заключение

Свойства папаина оказывают благотворное влияние на кожу, пищеварительную систему и иммунитет. Биологически активные добавки с ферментом имеют минимум противопоказаний, обладают простой инструкцией по применению.

Была ли Вам данная статья полезной?
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector