Ментол: лечебные свойства, польза и вред для здоровья человека

Польза и вред ментола для здоровья человека тесно связаны друг с другом. Вещество может оказывать благоприятное воздействие на организм, но только при грамотном применении в умеренных дозировках.

Что такое и описание ментола

Ментол — это органическое вещество, получаемое из эфирного масла мяты. В продаже присутствует обычно в виде прозрачной жидкости с вазелиновой основой, обладает характерным освежающим запахом.

Масло отличается выраженными холодящими свойствами, при нанесении на кожу оказывает анестезирующее действие. Применяется в качестве вкусовой добавки в пищевой промышленности, благодаря целебным качествам входит в состав некоторых лекарств.

Ментол продают в виде раствора 1% или 2% в зависимости от концентрации вещества на 100 г вазелиновой основы

Химический состав

Польза и вред ментола для здоровья человека определяются его химическим составом. Средство содержит:

• ментон и тимол;
• пинен и терпинен;
• эфирный и свободный ментолы;
• лимонен;
• цинеол и карвакрол;
• пулегон.

В больших количествах употреблять вещество запрещено, поскольку оно может привести к отравлению. Но в малых дозировках ментол благотворно воздействует на здоровье и устраняет симптомы заболеваний.

Что лечит и чем полезен ментол для организма человека

Ментол применяют в лекарственных целях в самых разнообразных ситуациях. Средство улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогает при кожных заболеваниях, оказывает легкое обезболивающее действие.

Как ментол влияет на сердце

Ментол обладает сосудорасширяющими свойствами, а также способствует выработке энкефалинов и эндорфинов — антистрессовых гормонов. При болях в сердце вещество снимает симптоматику и быстро улучшает общее состояние.

При этом выраженного лечебного действия средство не оказывает. Устранить серьезные заболевания миокарда ментол не способен, и применять его в качестве единственной терапии нельзя.

Как ментол влияет на давление

Действие ментола на сосуды способствует улучшению состояния при гипертонии. Экстракт, полученный из масла перечной мяты, снижает давление, устраняет усиленное сердцебиение, головные боли и другие неприятные симптомы. При регулярном применении средство способствует укреплению стенок сосудов и повышает их эластичность.

При этом использовать ментол в качестве самостоятельного лекарства при выраженной гипертонии также не рекомендуется. Средство обязательно нужно сочетать с более сильными аптечными медикаментами.

Как ментол влияет на кожу

Ментол обладает выраженными антисептическими свойствами и помогает избавиться от воспалений, прыщей и угрей. Масло на основе вещества используют для очистки и сужения пор, для нормализации выработки подкожного жира.

Продукт обладает также разогревающими свойствами. При нанесении на лицо и тело он ускоряет подкожное кровообращение, возвращает эпидермису здоровый цвет и повышает тонус.

Использовать ментол полезно при дряблости кожи и склонности к появлению ранних морщин

Влияет ли ментол на потенцию у мужчин

Ментол при грамотном применении оказывает благотворное влияние на мужскую репродуктивную систему. Средства с содержанием вещества борются с воспалениями мочеполовой системы и ускоряют кровоток в органах малого таза. Препараты на основе производных перечной мяты способствуют избавлению от стресса. Именно психоэмоциональное напряжение часто становится причиной ранних проблем с потенцией.

При этом влияние ментола на организм мужчины сильно зависит от дозировок вещества. В перечной мяте и препаратах, изготовленных на ее основе, присутствуют фитоэстрогены — растительные аналоги женских половых гормонов. Регулярное злоупотребление ментолом действительно может приводить к снижению потенции.

Лечебные свойства масла ментола

Наиболее чистой формой ментола, представленной в продаже, является масло на вазелиновой основе. Оно сохраняет в своем составе полный спектр полезных веществ и оказывает положительное воздействие на большинство органов и систем:

• способствует излечению стоматологических воспалительных заболеваний;
• помогает при боли в горле и ангине;
• устраняет зуд и жжение кожи;
• тонизирует вены;
• снимает приступы мигрени и снижает давление;
• оказывает согревающее или охлаждающее действие в зависимости от внешних условий;
• успокаивает центральную нервную систему.

Ментоловое масло используют в качестве косметического средства и для применения вовнутрь. В последнем случае придерживаются минимальных дозировок, чтобы не причинить здоровью вреда.

Способы применения ментола

Инструкция по применению ментола советует использовать вещество при самых разных болезненных состояниях. Средство оказывает благотворное воздействие на организм:

• при вялом аппетите, тошноте и тяжести в желудке;
• при простудном кашле;
• при воспалении десен и миндалин;
• при болях в мышцах и суставах;
• при насморке;
• при сердечных патологиях;
• при головокружениях и обморочных состояниях.

Применять ментол в форме масла можно для нанесения на кожу при дерматите и аллергии. Если сам препарат не вызывает негативной реакции, его охлаждающие свойства помогут избавиться от зуда и раздражения.

Вовнутрь средство употребляют чаще всего в виде таблеток. Но если таковых нет под рукой, можно смешать каплю масла с 5 г меда или нанести ее на кусочек сахара и медленно рассосать во рту.

Использовать ментол разрешается для полосканий рта и горла, а также для добавления в ванны

Применение масла ментола в медицине

Народная медицина использует ментол в жидкой или таблетированной форме для облегчения симптомов заболеваний. В качестве самостоятельного лечебного средства вещество применяют редко, тем не менее, общее состояние оно улучшает эффективно.

Применение при сердечно-сосудистых заболеваниях

Основным показанием к применению ментола являются заболевания миокарда. Вещество расширяет сосуды, улучшает кровообращение и быстро облегчает состояние при приступах ишемии и стенокардии. При боли в сердце рекомендуется рассосать таблетку Валидола или аналогичного препарата для снижения негативной симптоматики, а затем сразу обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

При хронических нарушениях в работе миокарда хорошее действие оказывают ванны с ментоловым маслом. Необходимо набрать полную емкость теплой, но не горячей жидкости и добавить в нее 50 мл ароматного средства. Принимать ванну нужно в течение 10-15 минут, область сердца при этом должна оставаться над поверхностью воды.

Применение при заболеваниях кожи

Ментол обладает хорошими антисептическими свойствами и оказывает полезный эффект при чесотке, дерматите, грибке и прыщах. Для обработки эпидермиса применяют обычно масло — его наносят на ватный диск и смазывают проблемные участки.

При грибке добавлять ментоловый экстракт можно в горячие ванночки для ног. Парить стопы необходимо на протяжении получаса по вечерам на ежедневной основе, всего терапию продолжают в течение трех месяцев.

Ментоловое масло не только устраняет грибок стопы, но и позволяет решить проблему избыточной потливости

Как применять при болях

Обезболивающие свойства ментола приносят пользу при мигрени. Применяют масляный экстракт следующим образом — втирают 1-2 капли препарата в область висков, затылка и лба. Аромат средства способствует расширению сосудов головы и быстро устраняет неприятные ощущения.

Наносить ментоловое масло можно на ушибы. В препарате необходимо смочить ватный диск и приложить к гематоме на 15-20 минут. Экстракт окажет охлаждающее воздействие и снизит выраженность болевых ощущений.

Как применять при травмах и для суставов

Ментол обладает свойством охлаждать и обезболивать кожу и мышцы, поэтому его применяют при растяжениях и суставных недугах. Используют средство обычно для растираний — небольшое количество экстракта наносят на проблемный участок и на протяжении нескольких минут проводят мягкий массаж.

При вывихах и переломах в ментоловом масле смачивают чистую повязку и прикладывают к поврежденному месту компрессом. Втирать средство в таких ситуациях не нужно, поскольку массажные манипуляции могут усилить боли.

Как применять при проблемах с зубами

Ментоловое масло облегчает зубную боль, снижает кровоточивость десен и способствует заживлению трещин и язвочек. При остром воспалении для облегчения состояния можно смочить в экстракте ватный диск и на 10-15 минут прижать его к проблемному месту в полости рта.

Полезный эффект способна дать также домашняя зубная паста. Делают ее так:

1. Смешивают 10 г пищевой соды с 15 г кокосового масла.
2. Добавляют две капли ментола.
3. Вносят 25 г кальция и 5 г порошка кизельгура.
4. Перемешивают ингредиенты до получения однородной густой массы.

Средство используют для чистки зубов, чередуя его с обычной пастой. Разрешается также добавлять по 4-5 капель масляного ментолового экстракта в теплую воду, предназначенную для полоскания рта.

Ментол предотвращает размножение бактерий в полости рта и помогает бороться с несвежим дыханием

Применение в косметологии

Полезные свойства ментола распространяются, в том числе на косметологию. Масляный экстракт из эфира перечной мяты применяют для ухода за кожей и волосами. Средство оказывает тонизирующее воздействие на эпидермис и снимает раздражения, устраняет перхоть и способствует быстрому росту локонов.

Для сухих волос

Ментол в сочетании с базовой масляной основой придает объем сухим волосам. В домашних условиях готовят такое средство:

1. Подсолнечное или оливковое масло смешивают с четырьмя каплями ментолового экстракта.
2. Слегка нагревают на водяной бане до теплого состояния.

Готовый состав втирают в зону у корней волос и распределяют по всей длине локонов. Оставить маску нужно на полчаса, после этого ее смывают шампунем.

Для жирных волос

Ментол нормализует работу сальных желез и возвращает волосам здоровый вид и естественный красивый блеск. Хороший эффект дает такая маска:

1. Сырой яичный желток смешивают с 5 мл лимонного сока.
2. Добавляют четыре капли ментолового масла.
3. Наносят на волосы и слегка втирают в кожу головы.

Через полчаса маску удаляют теплой водой и натуральным шампунем. Процедуру проводят каждый раз перед мытьем головы до улучшения состояния локонов.

Для роста волос

Ментол оказывает действие на спящие волосяные луковицы и улучшает кровообращение под кожей головы. Маску на его основе делают так:

1. Смешивают по 15 мл касторового и репейного масел.
2. Добавляют пять капель ментолового экстракта.
3. Вносят десять капель жидкого витамина Е.

Состав распределяют по волосам, уделяя особенное внимание области у корней, и оставляют на полчаса, после чего смывают.

Для сухой кожи

Ментол тонизирует кожу лица, делает ее более упругой и препятствует шелушениям и раздражениям. Для ухода за эпидермисом используют ледяные кубики, а создают их так:

1. Наливают в специальные формы для заморозки по 5 мл чистой воды.
2. Добавляют в каждый из отсеков по три капли ментолового масла.
3. Вносят также по три капли эфиров мирры, сосны и лаванды.
4. Помещают форму для кубиков в морозилку.

Готовый лед используют в утреннее время и по вечерам. На процедуру расходуют один холодный кубик, быстро и аккуратно проводя им по массажным линиям до тех пор, пока кусочек не растает.

От целлюлита

Использовать ментол можно для борьбы с целлюлитом на бедрах и ягодицах. Средство добавляют в смесь для обертываний, делают ее так:

1. Около 10 г сухих цветков календулы заливают 100 мл растительного масла.
2. Добавляют 15 г ягод смородины и десять капель экстракта ментола.
3. В закрытой емкости настаивают в темном месте в течение трех дней.
4. Процеживают полученную смесь.

В растворе необходимо смочить отрез чистой ткани и обернуть ее вокруг ягодиц и бедер. Сверху проблемный участок заматывают пленкой и утепляют полотенцем. По прошествии пары часов обертывание смывают и смазывают кожу питательным кремом.

Проводить обертывания с ментоловым маслом при целлюлите рекомендуется через день

Противопоказания к применению и побочные действия ментола

Польза и вред ментола одинаковы не для всех. Отказаться от применения вещества необходимо:

• при индивидуальной аллергии;
• в период беременности и грудного вскармливания;
• при гипотонии;
• при бронхиальной астме;
• при обострении хронических желудочно-кишечных недугов.

Ментол не применяют для лечения детей младше трех лет. Взрослым при использовании средства нужно соблюдать осторожность и умеренные дозировки. В избыточных количествах ментол может провоцировать сыпь, покраснение кожи и зуд, а при применении внутрь — тошноту и кишечные колики.

Заключение

Польза и вред ментола сочетаются друг с другом, поэтому вещество в любой форме требует осторожного и умеренного применения. При соблюдении правил средство, полученное из мятного эфира, благотворно влияет на здоровье и улучшает состояние кожи и волос.