Содержание
Гулявник лекарственный — полезное растение, применяемое в терапии пищеварительных и дыхательных заболеваний. Противопоказаний у травы немного, но перед употреблением нужно изучить ее главные особенности и химический состав.
Описание и где растет гулявник лекарственный
Гулявник лекарственный (Sisymbrium officinale) — травянистое растение семейства Капустные до 50 см высотой. Обладает прямым ветвистым стеблем круглого сечения. Корень лекарственного гулявника тонкий, с длинными нитевидными отростками, уходит глубоко в почву. Прикорневые листья перисто-рассеченные с продолговатыми конечными перьями, а верхние пластины — ланцетные или стреловидные, мелкие и сидячего типа. Гулявник распускается в мае небольшими бледно-желтыми цветками с четырьмя лепестками и несколькими тычинками. Бутоны собраны в компактные кистевидные колоски.

В мире увидеть лекарственный гулявник можно в регионах с умеренным климатом в Северном полушарии, а также в Южной Африке и в Андах. Растение широко распространено по всей России — в Сибири, на Дальнем Востоке, в европейской части и на Кавказе. Встречается на обочинах дорог и на полях, в неухоженных садах и на огородах, под стенами строений. Несмотря на многочисленные ценные свойства, считается сорной травой.
Описание плодов гулявника лекарственного
Плоды на стеблях лекарственного гулявника появляются с июля до поздней осени и представляют собой двустворчатые, многосемянные вытянутые стручки на коротких ножках. Внутри находятся округлые или трапециевидные семена серовато-бурого или красно-коричневого цвета. По длине каждое зернышко не превышает 1,2 мм. Стручки гулявника плотно прижаты к его стеблю.

Химический состав
Фото и описание травы лекарственного гулявника представляют интерес благодаря насыщенному составу листьев и стеблей. В растении содержатся:
- флавоноиды;
- каротин;
- горчичное эфирное масло;
- витамин С;
- сера;
- тиогликозиды и карденолиды;
- олеиновая кислота;
- дубильные вещества.
Трава требует осторожного применения, поскольку некоторые компоненты в ее составе могут вызвать отравление. Но откровенно ядовитым гулявник, за исключением семян, не является.
Свойства гулявника
Лекарственный гулявник благотворно влияет на состояние организма и улучшает самочувствие при грамотном использовании. В частности, растение:
- помогает справляться с заболеваниями дыхательной системы;
- останавливает кровотечения и снимает воспаления;
- снижает уровень сахара в крови и приносит пользу при диабете;
- нормализует пищеварительные процессы при хроническом гастрите и панкреатите;
- способствует заживлению десен при стоматологических заболеваниях;
- улучшает состояние сосудов и нормализует работу сердца;
- помогает при дерматитах, экземе и других кожных недугах;
- улучшает аппетит и стимулирует кишечную перистальтику;
- очищает печень от токсинов;
- выводит из организма шлаки и способствует похудению;
- останавливает диарею;
- способствует отхаркиванию и снижает температуру при простуде.
В домашней косметологии гулявник используют в омолаживающих масках против первых морщин. Растение повышает эластичность кожи, улучшает процессы клеточного обмена и способствует заживлению повреждений.
Применение в народной медицине
Народная медицина использует в лекарственных целях главным образом листья гулявника. Они содержат больше всего ценных веществ. Корень в рецептах применяется редко — растение данного вида однолетнее, поэтому подземная часть не успевает накопить большого объема полезных компонентов.
При бронхите и трахеите
Лекарственный гулявник оказывает хороший эффект при заболеваниях дыхательных путей. При бронхите, трахеите и пневмонии готовят следующий настой:
- Свежие листья растения измельчают в кашицу.
- Заливают кипятком в соотношении 1:1.
- Оставляют в закрытом виде на час.
- По истечении срока пропускают влажную массу через марлю для получения чистой жидкости.
Настой употребляют по большой ложке трижды в день. Средство не только разжижает мокроту, но и угнетает активность патогенных бактерий.

При диарее
Закрепляющие свойства лекарственного гулявника помогают остановить диарею и нормализовать перистальтику. При расстройстве пищеварения рекомендован к применению такой настой:
- Сухую или свежую траву измельчают в количестве 100 г.
- Запаривают полученную массу 1 л кипятка.
- Под крышкой оставляют раствор на два часа при комнатной температуре.
Остывшее средство процеживают и пьют натощак до четырех раз в день по половине стакана. Для улучшения вкуса разрешается добавить в препарат немного меда, а употреблять его лучше в чуть теплом виде.
При ангине
Лекарственный гулявник обладает ценными противовоспалительными свойствами. Применять его можно при ангине — растение помогает устранить боль в горле и борется с размножением бактерий. Для терапии готовят такое средство:
- Отмеряют 5 г сушеной травы и измельчают.
- Заливают сырье 250 мл крутого кипятка.
- Накрывают емкость крышкой и оставляют до остывания.
Готовое средство нужно профильтровать от осадка и использовать для полосканий. Процедуру проводят 5-6 раз в сутки, проглатывать лекарственный настой после применения не требуется.
При гастрите
Свежий лекарственный гулявник успокаивает раздраженные слизистые желудка и избавляет от тяжести после приема пищи. При хроническом гастрите готовят чай:
- Мелко нарезают зеленые побеги растения в объеме 5 г.
- В керамическом или стеклянном чайнике заливают стаканом горячей воды.
- Накрывают крышкой на десять минут, а потом процеживают.
В готовый напиток добавляют мед по вкусу и принимают средство трижды в день по одному стакану.

При цинге
Сильный дефицит витаминов может приводить к развитию цинги. Лекарственный гулявник нормализует уровень полезных веществ в организме и помогает справиться с заболеванием на ранних стадиях. Для терапии необходимо готовить настой растения:
- Засушенные листья лекарственного гулявника засыпают в термос в количестве 15 г.
- Заливают сырье 250 мл горячей воды.
- Закрывают крышкой на два часа.
- Пропускают через марлю.
Настой пьют незадолго до приема пищи по большой ложке до пяти раз в сутки.
При плохом аппетите
Свойства лекарственного гулявника улучшают пищеварение и нормализуют аппетит. Народная медицина рекомендует использовать свежие листья растения. Готовить отвары или настои необязательно, достаточно тщательно промыть пластины и разжевывать их в течение дня.
Хотя листья гулявника не обладают токсичными свойствами, за сутки разрешается использовать не более 20 г сырья. Иначе органические кислоты в составе зелени могут вызвать раздражение слизистых желудка или повредят зубную эмаль.
Применение в кулинарии
Трава лекарственного гулявника обладает приятным вкусом и немного напоминает капусту. Поэтому растение часто добавляют в овощные и зеленные салаты, заправляя растительным маслом и сметаной.
Высушенные листья гулявника используют в качестве приправы. В небольшом количестве их вносят в супы и вторые блюда для придания пище терпкого аромата и вкуса. Добавлять сухую траву можно к обычной чайной заварке — польза напитка от этого только увеличится.
Противопоказания
Лекарственный гулявник не всегда приносит для организма пользу. Отказаться от его употребления необходимо:
- при хронических заболеваниях почек;
- при патологиях желчного пузыря и наличии камней;
- при гипертонии;
- при нарушениях сердечного ритма;
- при индивидуальной аллергии;
- в период беременности и вскармливания.
У детей лекарственное растение может вызывать аллергию и колики, поэтому гулявник им не предлагают вплоть до семи лет.
При использовании полезной травы нужно придерживаться дозировок, указанных в рецептах. Противопоказаний у гулявника не так много, однако при излишнем употреблении он может вызывать диарею, тошноту, метеоризм и боли в животе.
Сбор и заготовка
Для терапии народная медицина использует стебли и листья лекарственного гулявника. Собирать их необходимо в летний период до середины июля. В это время пластины и побеги еще не слишком старые, но уже успевают накопить достаточное количество ценных веществ.
Для заготовки сырья выбирают сухой теплый день. Стебли вместе с листьями аккуратно срезают на небольшом расстоянии от земли под острым углом. Собранные побеги промывают в проточной воде, а потом раскладывают тонким слоем на противне и оставляют в затененном проветриваемом месте. После окончательного высыхания сырье распределяют по бумажным пакетам и убирают в прохладный темный шкаф.

Заключение
Гулявник лекарственный — широко распространенное растение с ценными лечебными и пищевыми свойствами. Листья и стебли травы применяют при заболеваниях бронхов и легких, при воспалениях горла и пищеварительных нарушениях. При отсутствии противопоказаний однолетник редко причиняет вред.