Синтетические витамины: это какие, усваиваются ли организмом, вред

Недостаточное содержание в пище полезных веществ, нарушение диеты и наличие хронических заболеваний в анамнезе обусловливают необходимость регулярного приема витаминов. Их дефицит существенно ухудшает качество жизни, приводя к снижению работоспособности и внимания, сухости и тусклости кожи, а также волос, нарушению функционирования различных органов и систем. Польза и вред синтетических витаминов несколько последних десятилетий являются предметом спора врачей и ученых. Фармакологическая промышленность выпускает биологически активные добавки в твердой и жидкой формах, что позволяет осуществлять их прием с первых дней жизни.

Какие витамины называются синтетическими

Группа органических низкомолекулярных соединений имеет разный химический состав. В целом витамины характеризуются довольно простым строением. Вещества определяют по признаку их абсолютной необходимости в качестве элементов питания.

Микронутриенты содержат продукты в малых количествах
Внимание! Незаменимые аминокислоты не относят к витаминам. Современная классификация начитывает 13 наименований полезных веществ.

Латинский термин “vita” обозначает «жизнь». Необходимые для здоровья элементы научились синтезировать лишь в 20 веке. Технология их производства претерпела существенные изменения.

Витамины содержат как растительное, так и животное сырье. Они бывают не только натуральными, но и синтетическими. Зачастую средства, реализуемые в аптеке, включают целый комплекс нутрицевтиков. Их употребляют в профилактических целях, а также в качестве дополнения к основной терапии.

Определенная дозировка активных компонентов позволяет подбирать витамины для разных возрастных периодов. Например, существуют комплексы для детей, взрослых, пожилых людей, а также беременных и кормящих женщин. Разработаны средства для поддержки нервной системы, органов зрения, репродуктивного здоровья.

Синтетические витамины получают путем их промышленного изготовления. Они имеют следующие формы:

  • таблетки и капсулы;
  • сиропы;
  • порошки.
Рекомендуем к прочтению:  Чем полезен бег, как правильно бегать начинающим

Синтетические нутрицевтики создают на основе растительного или животного сырья.

Усваиваются ли синтетические витамины организмом

Средства имеют множество показаний к применению, среди которых:

  • патологии органов ЖКТ, сопровождающиеся нарушением всасывания питательных веществ;
  • тяжелые заболевания инфекционного характера;
  • беременность, лактация;
  • чрезмерные умственные и физические нагрузки;
  • авитаминозы.

Синтетические и натуральные нутрицевтики отличаются идентичной структурой. Природные вещества усваиваются лучше за счет активных компонентов. Этот процесс зависит от многих факторов.

Следует учитывать лекарственную совместимость. Некоторые медикаментозные препараты, в частности антибиотики, влияют на усвояемость синтетических веществ. Витаминные комплексы, содержащие значительное количество микронутриентов, могут быть недостаточно эффективными. Это обусловлено особенностями их взаимодействия. Желательно выбирать средства, включающие исключительно совместимые витамины в составе. К таким комплексам можно отнести, например, Аевит.

Усвояемость полезных веществ обусловлена адекватной работой органов ЖКТ. Известно, что пониженная кислотность желудка зачастую является причиной авитаминозов. Микронутриенты, в том числе синтетической разновидности не усваиваются в достаточной степени.

Важно! Перед приемом комплексов следует нормализовать кислотность желудка.

Полезны ли синтетические витамины

Целесообразность применения искусственных нутрицевтиков регулярно подвергается критике. Мнения специалистов об их пользе неоднозначны. Учитывая аргументы за и против искусственных витаминов, важно принимать во внимание показания к их применению.

При дефицитных состояниях, вызванных недостаточным поступлением в организм полезных веществ, рекомендуют проводить их коррекцию аптечными препаратами. Это обусловлено отсутствием возможности устранить выраженные авитаминозы исключительно изменением пищевых привычек. Комплексные средства и монопрепараты назначают при стойком снижении иммунитета, в период беременности в качестве профилактики развития опасных патологий плода, ухудшении состояния волос ногтей. Существенное значение имеет предупреждение рахита и остеопороза.

Пользу от приема синтетических нутрицевтиков можно ожидать при их назначении врачом после соответствующей лабораторной диагностики. Определяющими факторами являются климатические особенности проживания, наличие соматических заболеваний.

Рекомендуем к прочтению:  Борщ: чем полезен для здоровья, можно ли при беременности

Чем опасны синтетические витамины

Современные средства изготавливают по строгим правилам и рецептуре. Хорошие синтетические витамины не включают:

  • глютен;
  • сою;
  • ГМО.

В противном случае аптечный препарат может нанести вред. Витаминные комплексы подбирают в соответствии с индивидуальными особенностями организма, например, возрастом, наличием определенных заболеваний. Врачи перед приемом микронутриентов рекомендуют провести лабораторную диагностику для выявления авитаминозов. Это позволит повысить эффективность использования витаминов.

Принимая синтетический препарат, следует помнить о соблюдении указанных дозировок. Их превышение может вызвать аллергические реакции, головные боли, судороги и расстройства пищеварения.

Заключение

Польза и вред синтетических витаминов обусловлена их составом и механизмом воздействия. Правильный прием препаратов в соответствии с показаниями и соблюдением дозировок производит выраженный положительный эффект. Их назначают не только для профилактики, но и для лечения различных патологий в качестве средства комбинированной терапии. Злоупотребление синтетическими нутрицевтиками, их бесконтрольный прием и игнорирование основных противопоказаний может принести вред и усугубить общее состояние.

Была ли Вам данная статья полезной?
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector