Польза и вред массажеров для головы

Польза массажера для головы распространяется на сосудистую и нервную системы. Применение девайса благотворно отражается на работе мозга и на настроении, а также улучшает состояние волос и скорость их роста.

Что такое и принцип действия массажера для головы

Самый простой массажер для головы Мурашка представляет собой простую конструкцию, состоящую из рукояти и нескольких гибких металлических «лучей» с небольшими шариками на концах. При мягком нажатии на приспособление его дуги начинают плавно скользить от макушки к затылку и вискам. Легкое надавливание на кожу обеспечивает массажное воздействие, ускоряет кровоток, а также возвращает бодрость и поднимает тонус.

Виды массажеров для головы

Массажеры для головы можно разделить на несколько типов. Некоторые из них обладают очень простой конструкцией, другие представляют собой сложные многофункциональные приборы:

  1. Мурашка, или капиллярный. Самый простой механический девайс с короткой ручкой и шариками на изогнутых лучах предназначен для легкого повседневного массажа кожи. Хорошо стимулирует нервные окончания, расположенные у поверхности эпидермиса, улучшает обменные процессы и снимает головные боли.
    Массажер Мурашка способствует усилению роста волос
  2. Расческа. Приспособление выполнено обычно из натуральной древесины, позволяет одновременно расчесывать волосы и выполнять мягкий массаж кожи головы. Стимулирует циркуляцию крови и улучшает состояние эпидермиса.
    Массажные расчески из дерева не вызывают аллергии и не провоцируют электризации волос
  3. Электромассажеры. Устройства на длинной ручке поставляются с несколькими насадками, работают от сети или от встроенного аккумулятора. Хорошо снимают усталость и напряжение, помогают при хронических мигренях.
    Электромассажеры для головы рекомендуется применять одновременно с косметическими масками и маслами
  4. Массажеры в виде шлема. Устройство такого типа представляет собой своеобразный головной убор, плотно прилегающий к коже и волосам. Улучшает питание луковиц и стимулирует развитие спящих фолликул, снижает уязвимость локонов перед негативным воздействием окружающей среды.
    Массажеры в виде шлема особенно полезно применять при проблемах с кровообращением под кожей головы

Электрические массажеры для головы стоят довольно дорого и доступны не всем. Однако полезное действие при условии регулярного применения оказывают даже простые ручные приспособления.

Чем полезен массажер для головы

Польза массажа головы массажером распространяется фактически на весь организм. При регулярном применении приспособление:

  • останавливает обильное выпадение волос;
  • помогает бороться с тусклостью, ломкостью и расслоением кончиков;
  • ускоряет рост локонов и придает прическе дополнительные объемы;
  • нормализует выработку сала кожей головы;
  • устраняет чрезмерную жирность или сухость волос;
  • помогает избавиться от перхоти, вызванной нарушениями в работе сальных желез;
  • улучшает капиллярное кровообращение;
  • нормализует обменные процессы и кровоток под кожей;
  • помогает избавиться от частых мигреней и головокружений;
  • оказывает благотворное воздействие на органы зрения;
  • устраняет хроническую усталость и повышает работоспособность;
  • снимает нервное перенапряжение;
  • улучшает память и концентрацию внимания.
Рекомендуем к прочтению:  Пищевая добавка Е470: влияние на организм, опасна или нет

Грамотное применение массажера оказывает благотворное воздействие на нервную систему. Регулярные процедуры помогают избавиться от перепадов настроения, устраняют тревожность, раздражительность и вспыльчивость, снижают уровень стресса.

Совет! Массажеры особенно полезны при малоактивном образе жизни, провоцирующем застой крови в шее и голове.

Чем полезен массажер для головы Мурашка

Капиллярный массажер Мурашка пользуется наибольшей популярностью, поскольку обладает очень простой конструкцией и при этом дешево стоит. Действует приспособление по принципу восточной техники шиацу. Тонкие лучи девайса стимулируют нервные окончания и активизируют энергетические каналы, проходящие под кожей головы.

Массажер обеспечивает быстрое и эффективное расслабление, снимает усталость и напряжение. Устройство обладает очень небольшой массой и не вызывает утомления в руках во время процедуры. Если пользоваться Мурашкой постоянно, это приведет к быстрому укреплению волос и усилению их роста.

Массажер Мурашка подходит не только для обработки головы, но и для воздействия на колени, плечи или локти

Как правильно пользоваться массажером

Инструкция по применению массажера для головы зависит от конкретной разновидности аппарата. Вместе с тем есть общие правила, которые нужно соблюдать при проведении процедуры:

  1. Перед началом массажа необходимо принять удобное положение, полностью расслабиться и постараться успокоиться. Процедуру нельзя проводить второпях или в состоянии сильного стресса, в таких случаях особой пользы она не принесет.
  2. Перед сеансом несколько минут необходимо уделить нормализации дыхания. Оно должно быть медленным, глубоким и спокойным.
  3. В процессе массажа нужно следить за тем, чтобы избыточное напряжение не передавалось в руки и шею. Тело должно быть максимально расслабленным. По этой причине одним из лучших для самостоятельного применения считается массажер Мурашка — он очень легкий и не перенапрягает кисть.
  4. При обработке головы нельзя слишком сильно надавливать на кожу. Воздействие должно быть легким и мягким, без малейшего дискомфорта. Голову нужно не растирать, а скорее поглаживать приспособлением.

Даже при очень аккуратном массаже во время процедуры в некоторых точках могут возникать болевые ощущения. Если они остаются кратковременными и не причиняют серьезного беспокойства, их считают совершенно нормальными. Легкая болезненность свидетельствует о проблемных участках на голове, требующих проработки.

Рекомендуем к прочтению:  Полезно или вредно чистить зубы солью

Как часто можно использовать

Польза антистресс-массажера Мурашка для головы проявляется при регулярном применении приспособления. Использовать девайс можно на ежедневной основе в вечернее время, незадолго до сна. При наличии бессонницы или частых мигреней рекомендуется провести курс, состоящий не менее чем из 10-14 процедур.

Как пользоваться массажером Мурашка

Инструкция по применению простого капиллярного массажера очень простая. Алгоритм выглядит следующим образом:

  1. Принимают удобную позу и полностью распускают волосы из прически.
  2. Расслабляются и выравнивают дыхание.
  3. Массажер Мурашка берут за рукоять и подносят к голове.
  4. Кончики приспособления приставляют к макушке, а потом слегка надавливают на ручку.
  5. Девайс мягко опускают, чтобы массажные шарики на кончиках лучей могли плавно скользить по коже в стороны и вниз.
  6. Затем ручку снова тянут вверх, чтобы «щупальца» двинулись в обратном направлении и снова сомкнулись на макушке.

Процедуру выполняют на протяжении 3-7 минут. Начинать обработку рекомендуется медленно, затем скорость слегка увеличивают, а потом снова снижают.

В ходе процедуры по коже должны бегать «мурашки» — они свидетельствуют о том, что сеанс массажа проходит правильно
Внимание! По завершении процедуры рекомендуется посидеть спокойно и неподвижно еще несколько минут. Это позволит закрепить положительный эффект от массажа приспособлением Мурашка.

Противопоказания

Польза и вред массажера Мурашка для головы определяются индивидуально. Отказаться от расслабляющих процедур с применением изделия необходимо:

  • при сотрясении мозга и других травмах головы;
  • при выраженных нарушениях в работе сальных желез;
  • при резких перепадах артериального давления;
  • при наличии открытых ранок и язв на голове;
  • при воспалительных заболеваниях кожи;
  • в период высокой температуры при гриппе и простуде.

В целом массажер Мурашка считается достаточно безопасным. При отсутствии противопоказаний он не наносит вреда. Но при покупке приспособления нужно обращать внимание на его качество.

Хороший массажер Мурашка должен обладать стальными лучами с мягкими латексными или силиконовыми накладками на концах. Пластмассовые приспособления с жесткими шариками приобретать не стоит. Прежде всего, в процесса массажа такие девайсы нередко царапают голову. Кроме того, Мурашка из низкокачественной пластмассы может спровоцировать аллергию и только ухудшит состояние кожи и волос.

Заключение

Польза массажера для головы распространяется на многие системы организма. Даже недорогой механический девайс под названием Мурашка не только укрепляет волосы, но и повышает тонус сосудов, а также снимает стресс и улучшает настроение.

Была ли Вам данная статья полезной?
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector