Бромелайн: польза и вред, применение, противопоказания

Свойства бромелайна заслуживают внимательного изучения. Вещество содержится в продуктах питания и аптечных добавках, очень благотворно влияет на организм.

Что такое бромелайн

Бромелайн — это природный фермент протеолитического типа, высокомолекулярный гликопротеин с содержанием широкой группы основных аминокислот. Обладает выраженными противовоспалительными, противоотечными и укрепляющими свойствами. Способствует расщеплению белков, особенно быстро справляется с переработкой аргининсодержащего протамин сульфата.

Природный фермент находит применение как в медицине, так и в косметологии. Получить вещество можно из растительных продуктов, но чаще его употребляют в виде аптечных добавок. Помимо фермента, в состав капсул могут входить:

• стабилизатор мальтодекстрин;
• растительная целлюлоза;
• эмульгатор соевый лецитин;
• лимонная кислота;
• диоксид кремния;
• микрокристаллическая целлюлоза.

Состав у добавок с природным ферментом безопасный, перечисленные компоненты очень редко вызывают аллергию.

Одна капсула препарата Бромелайн содержит 150 мг действующего вещества

Чем полезен бромелайн

Действие бромелайна на организм очень благотворное, если принимать фермент в соответствии с инструкцией. При регулярном употреблении вещество:

• укрепляет иммунную сопротивляемость и защищает от вирусов и простуд;
• помогает справиться с аллергией;
• разжижает мокроту при кашле и ускоряет выздоровление при бронхите;
• профилактически защищает от варикоза и тромбоза, улучшает кровообращение;
• снимает воспаление и боль при артрите, а также при растяжениях и сильных ушибах;
• способствует похудению за счет противоотечных свойств;
• предотвращает развитие инфарктов и инсультов;
• облегчает состояние при бронхиальной астме;
• улучшает пищеварение и помогает при гастрите, проблемах с поджелудочной железой и заболеваниях печени;
• ускоряет обменные процессы и выводит из организма шлаки;
• способствует быстрому расщеплению белковой пищи и избавляет от тяжести в желудке после еды.

Природный фермент используют не только вовнутрь, но и наружными способами. Экстракты с его содержанием помогают при серьезных ожогах и при укусах насекомых. Вещество способствует заживлению тканей, ускоряет восстановление после операций.

Полезные свойства бромелайна применяют также в косметологии. Фермент регулирует выработку подкожного сала и сужает поры, помогает улучшить состояние жирной кожи. Он слегка отбеливает эпидермис и делает менее заметными веснушки и пигментные пятна.

Особенности и нормы применения бромелайна

Использовать бромелайн для лечения заболеваний можно как в чистом виде, так и вместе с другими препаратами. Но предварительно стоит проконсультироваться с врачом, чтобы лекарственные средства не снижали эффективность друг друга.

В основном бромелайн принимают в виде таблеток или капсул. Нормы и дозировки зависят от особенностей состояния:

1. Для профилактики сезонной аллергии на пыльцу растений препарат принимают дважды в сутки по одной таблетке. Начинать терапию рекомендуется еще за два месяца до ожидаемого обострения.
   
2. При вялом пищеварении и замедленном обмене веществ употреблять добавку нужно раз в сутки по одной капсуле во время еды.
   
3. При симптомах аллергии и при воспалениях препарат принимают за час до еды или через час после нее по 1-2 таблетки.
   
4. При обострении недугов дозировку увеличивают — употреблять средство можно каждые три часа по одной капсуле. На вторые сутки интенсивность снижают до трех раз в день.
   

Одним из основных показаний к применению бромелайна является хроническая аллергия. В этом случае препарат очень полезно сочетать с кверцетином. Последний непосредственно подавляет выработку гистамина, а бромелайн снимает воспаление.

В каких продуктах содержится

В природном виде бромелайн присутствует в тропических фруктах. Рекордсменом по содержанию этого полезного фермента является ананас. При этом в мякоти вещества довольно мало, основной его объем сосредоточен в стебле растения.

Кроме того, бромелайн содержится:

• в киви;
  
• в папайе;
  
• в диком лимоне.
  

Самым ценным источником вещества является свежий ананас. Бромелайн сохраняется также в свежезамороженном фрукте, в полученных из мякоти соках и смузи, в цукатах. А вот в консервированных дольках ананаса его нет совсем. При интенсивной термической обработке полезное вещество полностью разрушается.

Противопоказания и побочные действия бромелайна

Польза и вред бромелайна сочетаются друг с другом — фермент нельзя принимать бесконтрольно. Отказаться от употребления добавок необходимо:

• в период беременности;
• при грудном вскармливании;
• при любых кровотечениях, в том числе маточных;
• при аллергии на ананасы;
• при недостаточной свертываемости крови;
• перед любыми операциями и в первые дни восстановительного периода.

Бромелайн не следует употреблять одновременно с приемом препаратов от тромбоза. Средства усиливают друг друга, в результате может развиться кровотечение. С осторожностью добавку принимают на фоне успокоительных — эти лекарства сильнее всасываются, повышается вероятность передозировки.

Бромелайн разжижает кровь, поэтому его нежелательно принимать в период менструации

При употреблении препарата в чрезмерных объемах могут проявляться побочные эффекты. К ним относят диарею, тошноту и рвоту, слабость и головокружение. Также могут развиться покраснения, кожная сыпь и небольшие отеки. При появлении негативных симптомов нужно прекратить прием препарата или снизить дозировки до минимума.

Заключение

Свойства бромелайна приносят пользу при замедленном кровообращении, при проблемах с усвоением тяжелой пищи и при простудных недугах. Но употреблять фермент необходимо в небольших дозировках строго по инструкции.