Пау-пау (азимина): свойства, польза и вред, противопоказания

Полезные свойства азимины заключаются в ее очищающем влиянии на организм и противоопухолевых качествах. Чтобы плоды бананового дерева оказали благотворное воздействие, нужно изучить их состав и варианты приготовления.

Как выглядит и где растет

Азимина трехлопастная, пау-пау или банановое дерево (Asimina triloba) — растение с пирамидальной кроной, способное достигать 10-15 м в высоту и около 30 см в обхвате. Кора у культуры гладкая, листья крупные и кожистые, овально-продолговатые, расположенные двурядно на коротких черешках.

Период декоративности азимины начинается весной, на протяжении трех недель дерево выпускает крупные красно-коричневые цветки с довольно неприятным, но слабым запахом. Летом на ветвях развиваются фрукты — сочные многосеменные ягоды цилиндрической формы. В начале созревания кожура у них светло-зеленая, затем становится насыщенно-желтой, а при переспевании приобретает темно-коричневый цвет.

Плоды бананового дерева достигают 16 см в длину

Зрелые фрукты мягкие, с приятным ароматом, очень нежные и по консистенции напоминают крем или сливочное масло. Цвет у азимины на разрезе ярко-желтый. В мякоти в два ряда расположено до 12 блестящих гладких семян.

В естественном виде азимина произрастает на территории от юга Канады до Флориды и от Техаса до юго-востока Небраски. Культуру возделывают также в Италии, Испании, Японии и Франции, а в России встретить ее можно в Крыму, на Кавказе, в Ставропольском крае и в Ростовской области.

Химический состав и пищевая ценность

Полезные свойства азимины обусловлены ее насыщенным составом. В частности, плоды растения содержат:

• магний и калий;
• аскорбиновую кислоту;
• фруктозу и сахарозу;
• клетчатку;
• аминокислоты;
• фосфор и железо;
• алкалоид азиминин;
• вещества асимитрин, асиминацин и асимин;
• кальций;
• пектин;
• витамин А.

Энергетическая ценность плодов бананового дерева составляет 159 калорий на 100 г. Около 13 г в составе занимают жиры, еще по 4 г и 2 г приходится на долю углеводов и белков.

Польза азимины

Банановое дерево за счет насыщенного химического состава приносит большую пользу человеческому организму. При регулярном употреблении азимина:

• выводит вредные токсины и шлаки из тканей;
• помогает быстро справиться с последствиями отравлений;
• укрепляет иммунитет и защищает от вирусов и инфекций;
• продлевает молодость за счет высокого содержания антиоксидантов;
• укрепляет сосуды и повышает их эластичность;
• препятствует развитию авитаминоза и защищает от дефицита микроэлементов;
• помогает избавиться от глистов при употреблении совместно с лекарственными препаратами;
• предотвращает развитие онкологии и усиливает полезный эффект химиотерапии;
• улучшает аппетит и ускоряет обмен веществ;
• оказывает легкое мочегонное действие.

Употреблять плоды бананового дерева можно в качестве легкого слабительного при склонности к запорам. Азимина обладает рвотными свойствами и помогает быстро очистить желудок при отравлениях.

Плоды бананового дерева улучшают работу почек и печени

Применение в кулинарии

Чаще всего плоды бананового дерева употребляют в пищу в сыром виде. Тонкую кожицу снимают с фруктов ножом, а мякоть разрезают на кусочки и удаляют семена. Также азимину можно разделить на дольки, как арбуз, или на две части. В последнем случае есть мякоть удобно при помощи ложки.

Азимину можно использовать для приготовления десертов. В частности, банановое дерево применяют при создании:

• джемов и варенья;
• мармелада;
• парфэ;
• бисквитов и кексов;
• печенья;
• смузи.

Из свежей мякоти фруктов выдавливают вкусный сок и пьют его в чистом виде или в сочетании с другими выжимками.

Десерт с азиминой

На основе бананового дерева можно приготовить вкусный сладкий десерт по быстрому рецепту. Для создания лакомства необходимы:

• молоко — 1 стакан;
• яйца — 3 шт.;
• сливки — 1 стакан;
• сахар — 3/4 стакана;
• мякоть плодов бананового дерева — 1 стакан.

Алгоритм приготовления выглядит так:

1. Ингредиенты соединяют в большой глубокой емкости.
2. Перебивают блендером или миксером в однородную массу без комочков.
3. Заливают полученную смесь в силиконовые формы для капкейков.
4. На 15 минут помещают заготовки в духовку, разогретую до 200 °С.
5. По прошествии срока убавляют нагрев до 150 °С в и выпекают десерт еще на протяжении 15 минут.

Готовность лакомства можно проверить, проткнув его в середине зубочисткой. Из центра десерта палочка должна выйти сухой.

Сладкая закуска с азиминой хорошо насыщает, но ее калорийность остается умеренной

Десерт из плодов бананового дерева с кокосом

Еще один рецепт предлагает приготовить азимину с кокосом и ванилью. Из продуктов понадобятся:

• мякоть плодов азимины — 1 стакан;
• ваниль — 1 ч. л.;
• яйца — 3 шт.;
• сливки — 1 стакан;
• тертый кокос — 60 г;
• соль — щепотка;
• сахар — 60 г.

Пошаговое приготовление выглядит следующим образом:

1. В глубокой стеклянной миске мякоть фруктов бананового дерева смешивают с кокосом.
2. В другой посуде соединяют молоко с яйцами, сахаром и ванилью.
3. Как следует взбивают компоненты.
4. Добавляют в жидкую смесь густую массу из азимины и кокоса.
5. Вручную или блендером перемешивают ингредиенты до тех пор, пока они не превратятся в однородное тесто.
6. Выливают массу в форму для выпечки.
7. Ставят в духовку, разогретую до 180 °С.

Выпекать десерт нужно на протяжении получаса. По достижении готовности его остужают до теплого состояния и подают на стол.

Сверху десерт из плодов бананового дерева можно посыпать остатками кокосовой стружки

Коктейль с азиминой

Сок плодов бананового дерева используют для приготовления витаминного коктейля. Из ингредиентов нужны:

• азимина — 1 шт.;
• лайм — 1 долька;
• вода — 600 мл;
• сахар — по вкусу;
• соль — 1/4 ч. л.

Схема приготовления очень простая:

1. С плода бананового дерева снимают кожуру, а из мякоти тщательно отжимают сок.
2. Доливают в емкость воду, вносят соль и сахар.
3. Как следует перемешивают компоненты.
4. Переливают коктейль в высокий стакан и украшают долькой лайма.

Напиток хорошо утоляет жажду и заметно бодрит за счет высокого содержания витаминов. Употреблять его полезно в летнюю жару незадолго до еды.

В жару в коктейль с плодами бананового дерева рекомендуется добавить колотый лед

Противопоказания и возможный вред

Польза и вред азимины сочетаются друг с другом. Отказаться от употребления необычных плодов и блюд на их основе необходимо:

• при индивидуальной аллергии;
• в период обострения язвы желудка и панкреатита;
• при гиперацидном гастрите;
• во время беременности и в период грудного вскармливания.

Хотя онкология не является противопоказанием к употреблению бананового дерева, перед применением плодов стоит проконсультироваться с врачом. Азимину не предлагают маленьким детям до трех лет — фрукты могут вызвать у них аллергию или расстройство пищеварения.

Заключение

Полезные свойства азимины состоят в ее очищающих, противоопухолевых и укрепляющих качествах. Употреблять фрукты бананового дерева можно в свежем виде, а можно готовить на их основе вкусные и питательные десерты.