Хитозан: свойства, чем полезен, для чего применяют в медицине

Побочные эффекты и отзывы врачей о хитозане заслуживают детального изучения. Пищевая добавка может приносить организму пользу, но иногда причиняет ощутимый вред.

Что такое и механизм действия хитозана

Хитозан — это аминосахар, который является производным линейного полисахарида. Содержит в себе много свободных аминогрупп, хорошо связывает ионы водорода и по этой причине считается качественным анионитом. Может прочно удерживать токсичные элементы и радиоактивные изотопы. Применяется для связывания отравляющих веществ, образующихся в ходе пищеварительных процессов. Хитозан плохо растворяется в воде, но хорошо расходится в уксусной и соляной кислотах.

В сухом и таблетированном виде хитозан проявляет сорбирующие свойства слабее, чем в жидком

В медицине и диетологии аминосахар используют в первую очередь для очистки организма. Механизм действия хитозана состоит в том, что при употреблении вовнутрь он обволакивает слизистые желудка и кишечника, адсорбирует токсины и шлаки, способствует их выведению из тканей.

В продаже хитозан присутствует в основном в таблетированной форме. В состав пищевой добавки входят дополнительные компоненты — аскорбиновая кислота, загустители и эмульгаторы, стеарат кальция и диоксид кремния.

В каких продуктах содержится

Получить хитозан можно не только при употреблении пищевых добавок, но и при включении в рацион некоторых продуктов. В частности, аминосахар присутствует:

  • в белых грибах;
  • в груздях и сыроежках;
  • в шампиньонах, моховиках и японских грибах;
  • в рыжиках;
  • в лобстерах и раках;
  • в креветках;
  • в гладиусе кальмара и панцире краба;
  • в пекарских дрожжах.

Необходимо отметить, что объемы хитозана в грибах и морепродуктах очень небольшие. Если организм испытывает выраженную нехватку вещества, лучше обратить внимание именно на концентрированные пищевые добавки.

От чего помогает и чем полезен хитозан для организма человека

Влияние хитозана на организм распространяется на самые разнообразные системы. При употреблении по инструкции добавка:

  • снижает уровень холестерина и предотвращает развитие атеросклероза;
  • уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
  • нормализует артериальное давление и избавляет от головных болей при гипертонии;
  • выводит из организма шлаки, соли тяжелых металлов и токсины, а также следы лекарственных препаратов;
  • очищает лимфатическую систему;
  • укрепляет иммунитет и повышает выносливость организма;
  • улучшает состояние кожи и нормализует водный баланс в клетках эпидермиса;
  • возвращает лицу свежесть и эластичность, препятствует появлению морщин;
  • помогает при пигментных пятнах, угревой сыпи и прыщах;
  • защищает кожу от шелушения и растрескивания;
  • улучшает состояние пищеварительной системы после отравлений;
  • защищает от развития дисбактериоза и стимулирует перистальтику;
  • нормализует обменные процессы в организме;
  • улучшает состав крови;
  • снижает уровень сахара в крови и предотвращает развитие диабета;
  • повышает чувствительность клеток организма к инсулину;
  • защищает от разрушения кости, связки и хрящи;
  • обеспечивает профилактику артрита и артроза;
  • предотвращает развитие подагры.
Рекомендуем к прочтению:  Свойства и применение эфирного масла нарда

При регулярном употреблении хитозан ускоряет процессы регенерации в организме и способствует быстрому заживлению порезов и ожогов. Добавка улучшает зрение, обеспечивает профилактику онкологии, а также нормализует работу печени и почек.

Внимание! Хитозан благотворно влияет на мозговую активность, укрепляет память и повышает концентрацию внимания.

Для чего полезен хитозан женщинам

Полезные свойства хитозана рекомендуется принять во внимание, прежде всего, женщинам. Добавка помогает сохранять молодость и замедляет процессы старения организма. Аминосахар часто встречается в составе увлажняющих и питающих кремов, сывороток, масок и гелей для умывания, поскольку оказывает положительное воздействие на состояние кожи.

Хитозан способствует похудению и может выполнять функции жиросжигателя. Если принимать добавку перед едой, она поспособствует быстрому насыщению. Хитозан уменьшит всасывание жиров в желудочно-кишечный тракт, поможет избавиться от лишнего веса и при этом сохранить нормальную для организма мышечную массу.

Хитозан не только уменьшает аппетит, но и подавляет тягу к сладкому на диете

Действие хитозана на волосы

Согласно отзывам, хитозан применяют для укрепления волос. Добавка ускоряет рост локонов и препятствует их выпадению, снижает ломкость прядей и возвращает им естественный блеск. Использовать косметические средства с аминосахаром в составе можно для нормализации работы сальных желез под кожей головы.

Хитозан укрепляет ногти и делает их менее ломкими. Добавку особенно полезно употреблять, если пластины ослаблены после многократных процедур наращивания.

Применение хитозана в медицине

Хитозан лечит многие острые и хронические заболевания, использовать его можно в качестве дополнения к медикаментам. Народная и официальная медицина применяет аминосахар:

  • при атеросклерозе;
  • при заболеваниях печени;
  • при расстройствах пищеварения и острых отравлениях;
  • при нарушениях липидного обмена и избыточной массе тела;
  • при суставных заболеваниях — артрите и артрозе;
  • при тромбозе вен;
  • при заболеваниях дыхательной системы;
  • при диабете.

Также использовать хитозан разрешается при сердечно-сосудистых недугах. Аминосахар оказывает хорошее воздействие на организм при склонности к частым аллергическим реакциям.

Способ применения хитозана зависит от инструкции к конкретному препарату. Обычно добавку употребляют в капсулах или таблетках до 3-5 штук в день. Принимают хитозан натощак за 15 минут до еды, за это время действующее вещество успевает раствориться в желудке. При использовании капсул разрешается вскрывать их и размешивать содержимое в небольшом количестве воды. Полезно вносить в жидкость с хитозаном лимонный сок — он повышает эффективность добавки для организма.

Внимание! Аминосахар в таблетках или капсулах рекомендуется употреблять курсами по 1-3 месяца.

Противопоказания и побочные действия хитозана

Польза и вред хитозана для организма человека сочетаются друг с другом. В некоторых случаях от приема добавки следует отказаться. В частности, вещество не употребляют:

  • при индивидуальной аллергии на отдельные компоненты добавки;
  • при беременности и в период лактации;
  • в детском и подростковом возрасте.
Рекомендуем к прочтению:  Масло алоэ вера: свойства, польза, для чего используют

Перед употреблением хитозана в продуктах необходимо убедиться, что аллергии не вызывает конкретная пища. В частности, многие люди страдают от непереносимости морепродуктов. Включать в рацион креветок, крабов, лобстеров нужно с осторожностью и в малых количествах.

В показаниях к применению хитозана отмечается, что вместе с вредными веществами он выводит из организма также полезные элементы. При употреблении добавки рекомендуется дополнительно принимать витамины и минералы, рыбий жир и триглицериды.

Хитозан выводит из организма компоненты лекарств, поэтому добавку принимают не раньше, чем через час после медикаментов

Применение хитозана в сельском хозяйстве

Хитозан приносит пользу не только в медицине и диетологии. Вещество применяют в сельском хозяйстве. Хитозан повышает устойчивость растений к бактериальным и вирусным заболеваниям. Препараты с содержанием аминосахара применяют для обработки семян и в качестве биостимулятора, улучшающего показатели урожайности.

Также хитозан используют для обогащения бедных почв. Вещество повышает питательность грунта и помогает устранить присутствующие в нем токсичные элементы.

Заключение

Побочные эффекты и отзывы врачей о хитозане отмечают, что при грамотном употреблении добавка редко причиняет вред. Но если принимать ее бесконтрольно, это может привести к вымыванию из организма полезных микроэлементов.

Отзывы врачей о побочных эффектах и противопоказаниях хитозана

Якимова Елена Сергеевна, 47 лет, г. Калуга
Хитозан в целом является полезной пищевой добавкой, но применять средство нужно грамотно. Многие пациенты употребляют его бесконтрольно и в итоге сталкиваются со снижением иммунитета, сильной потерей веса, хронической усталостью. В больших объемах хитозан выводит из организма витамины и минералы, последствия становятся заметны очень быстро.
Кривцова Светлана Борисовна, 50 лет, г. Москва
Хитозан пользуется у пациентов большой популярностью, особенно часто его принимают для жиросжигания или для укрепления суставов. Но в обоих случаях могут развиваться побочные эффекты при пренебрежении инструкцией. Хитозан нужно употреблять вместе с витаминами и ограниченное время, иначе состояние организма только ухудшится.

Была ли Вам данная статья полезной?
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector