Тулси (туласи): полезные свойства, инструкция по применению, отзывы

Инструкция по применению туласи заслуживает внимательного рассмотрения. Препараты на основе растения благотворно влияют на организм, но обладают своими противопоказаниями.

Как выглядит и что за растение туласи

Туласи, тулси или священный базилик (Ocimum sanctum) — растение семейства Яснотковые. Представляет собой многолетний кустарник до 60 см высотой, обладает овальными, слегка опушенными листьями с зубчатостью по краям. По окраске пластины бывают зелеными, белесыми или фиолетовыми.

В начале лета священный базилик распускается мелкими белыми или розоватыми цветками, собранными в кисти. Испускает очень приятный аромат. После цветения созревают плоды растения — бурые орешки с семенами.

По вкусу священный базилик напоминает гвоздику

В естественном виде священный базилик распространен в Индии и других странах Азии. Пользуется большой популярностью в кулинарии и аюрведе.

Химический состав

Полезные свойства священного базилика определены его насыщенным составом. В листьях и стеблях туласи присутствуют:

  • эфирные масла;
  • кальций и фосфор;
  • камфора;
  • цинеол и карвакрол;
  • линалоол и метилэвгенол;
  • урсоловая кислота;
  • дубильные вещества;
  • бета-каротин;
  • белки и углеводы;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин А;
  • рутин.

Тулси обладает выраженными противовоспалительными и укрепляющими свойствами. Средства на основе растения используют как для профилактики, так и для терапии заболеваний.

Какая польза и что лечат растением туласи

При грамотном употреблении препараты на основе священного базилика оказывают укрепляющее и тонизирующее воздействие:

  • повышают общую иммунную сопротивляемость;
  • борются с воспалениями и бактериальными процессами;
  • помогают избавиться от кашля при простуде и бронхите;
  • нормализуют уровень сахара в крови;
  • регулируют работу поджелудочной железы и препятствуют развитию панкреатита;
  • обладают противогрибковым действием;
  • благотворно влияют на нервную систему и помогают бороться с повышенной тревожностью и стрессом;
  • нормализуют работу надпочечников;
  • препятствуют формированию конкрементов в почках и органах мочевыводящей системы;
  • улучшают пищеварение и снижают газообразование;
  • служат профилактикой запоров и диареи;
  • нормализуют гормональный фон.

Употреблять средства из листьев священного базилика рекомендуется при простудных заболеваниях, а также при кашле и воспалительных процессах в дыхательных путях. Препараты приносят пользу при нервных расстройствах и нарушениях пищеварения, при проблемах с суставами.

Внимание! Священный базилик снижает риск развития онкологии и сдерживает рост раковых опухолей. Но применять его в терапии можно только вместе с медикаментами.
Регулярное применение священного базилика помогает избавиться от мигреней и укрепляет сосуды

Полезные свойства чая из тулси

Священный базилик можно приобрести в аптеке в виде готовых капсул. Но чаще всего в народной медицине используют сухую траву тулси — ее заваривают в качестве вкусного и ароматного чая. Полезные вещества в таком случае быстро усваиваются и начинают действовать почти сразу после употребления напитка.

Рекомендуем к прочтению:  Яснотка белая: фото и описание, применение в народной медицине

Принимать чай на основе священного базилика рекомендуется главным образом при нервных расстройствах. Напиток обладает сильными успокаивающими свойствами, снимает напряжение и стресс, приятно бодрит и возвращает силы. Чай способствует мышечному расслаблению, уменьшает боли при суставных недугах и помогает избавиться от отека.

Кроме того, употреблять напиток можно для укрепления иммунитета. Если регулярно пить чай из туласи в период сезонных простуд, то ОРВИ и гриппа удастся полностью избежать. Средство улучшает пищеварительные процессы, благотворно отражается на работоспособности, стимулирует мозговую активность.

Применение туласи

Священный базилик используют в народной медицине и косметологии. Существует несколько проверенных вариантов применения травы.

Чай из туласи

Приготовить полезный чай из священного базилика можно по очень простой схеме. Выглядит она следующим образом:

  1. В заварочный чайник засыпают 5 г сушеных листьев туласи.
  2. Заливают сырье 500 мл горячей воды с температурой около 90 °С.
  3. Настаивают под крышкой на протяжении 5-10 минут.
  4. Разливают по чашкам через ситечко.

Употреблять чай из туласи можно в чистом виде или вместе с горячим молоком. Сахар и мед в напиток добавлять не рекомендуется.

Внимание! Чай из священного базилика не принято заваривать кипятком. Излишнее термическое воздействие разрушает полезные вещества в составе напитка.

Настойка из туласи

Использовать свежие листья священного базилика разрешается для приготовления крепкой настойки. Схема создания препарата выглядит так:

  1. В стеклянную банку засыпают около 100 г травы.
  2. Заливают сырье медицинским спиртом 75% в соотношении 1:2.
  3. Убирают закрытый сосуд в теплое темное место на неделю.
  4. По прошествии времени процеживают.

Принимать настойку необходимо трижды в день всего по 5 мл. Для удобства препарат сначала разводят в малом количестве воды. Средство приносит пользу при простуде и воспалительных недугах. Но лечение разрешается продолжать не более десяти дней подряд.

Настойку священного базилика можно использовать для компрессов и для дезинфекции ран

Священный базилик в косметологии

Туласи используют не только для лечения, но и для ухода за кожей и волосами. Отвары растения оказывают тонизирующее воздействие на эпидермис и замедляют процессы старения, помогают избавиться от первых морщин и подтягивают овал лица. На фоне применения травы улучшается цвет кожи, поскольку нормализуется кровообращение. Умывания отварами и настоями позволяют устранить синяки и отеки под глазами.

Рекомендуем к прочтению:  Пырей ползучий: лечебные свойства и противопоказания, фото

Использовать настойку туласи рекомендуется при частых высыпаниях и покраснениях на лице. Средство оказывает противовоспалительное воздействие и глубоко очищает поры. Прыщи и угри обрабатывают обычно точечно, не затрагивая здоровую кожу.

Применять водные отвары растения можно также для ополаскивания волос. Туласи укрепляет локоны и препятствует их выпадению, а также борется с перхотью и зудом кожи головы. При регулярном применении священного базилика волосы становятся шелковистыми и мягкими, приобретают красивый блеск.

Побочные эффекты и противопоказания к применению тулси

Несмотря на многочисленные ценные свойства, туласи обладает определенными противопоказаниями. Применять растение не рекомендуется:

  • при индивидуальной аллергии;
  • в период беременности;
  • во время грудного вскармливания;
  • при обострении панкреатита и язвенной болезни.

Отказаться от употребления туласи нужно также при проблемах со свертываемостью — священный базилик разжижает кровь.

Внимание! При неправильном применении растительных препаратов могут развиваться побочные эффекты — тошнота, диарея, мигрень и головокружения.
Средства на основе туласи не предлагают для лечения детям до 14 лет

Заключение

Инструкция по применению туласи советует использовать священный базилик при расстройствах в работе нервной системы, при простудных заболеваниях и нарушениях пищеварения. При употреблении в умеренных количествах трава обычно приносит пользу, однако предварительно стоит изучить список противопоказаний.

Отзывы о применении туласи

Ильина Светлана Борисовна, 33 года, г. Казань
Употребляю чай из туласи уже несколько месяцев. Напиток не только имеет приятный вкус и аромат, но и оказывает заметное благотворное влияние на организм. За прошедшее время у меня значительно улучшился тонус, ушли проблемы со сном, повысилась работоспособность и концентрация.
Маслова Анна Владимировна, 40 лет, г. Уфа
Использую священный базилик при простудах и для профилактики. Средство отличное, особенно если принимать его в виде чая. Хорошо укрепляет иммунитет, снижает температуру при ОРВИ и помогает быстро избавиться от кашля.

Была ли Вам данная статья полезной?
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector