Содержание
Инструкция по применению бакопы Монье рассказывает, как употреблять растение с пользой для здоровья. Прежде чем принимать натуральные экстракты и добавки, нужно внимательно изучить правила.
Как выглядит и где растет
Бакопа Монье (Bacopa monnieri) — многолетнее травянистое растение семейства Подорожниковые. Обладает прямостоячим или ползучим стеблем. Листья у растения круглые, без опушения, густо покрывают побеги. В летний период бакопа Монье приносит мелкие цветки колокольчатой формы розового или белого оттенка.
Культуру выращивают не только в грунте, но и в воде. Бакопу Монье часто применяют для озеленения аквариумов. Многолетник хорошо развивается на гальке и на песке, переносит слегка заиленный грунт.
В естественных условиях бакопа Монье произрастает в Индии, Африке, Азии, Австралии и на Шри-Ланке. Предпочитает тропический и субтропический климат, селится на участках с высокой влажностью вблизи водоемов и болот.
Химический состав
Полезное действие многолетника обусловлено его богатым составом. В листьях, корнях и цветках растения присутствуют:
- алкалоиды;
- фенолы;
- бетуловая кислота;
- кверцетин;
- бета-ситостерин;
- флавоноиды;
- херсапонин;
- стеролы;
- лютеолин и апигенин;
- бакозид.
Бакопа Монье обладает хорошими адаптогенными свойствами. Принимать растение можно для укрепления нервной системы и повышения устойчивости к стрессам.
Полезные свойства бакопы Монье
При грамотном применении бакопа Монье оказывает очень благотворное воздействие на организм:
- борется с воспалительными и инфекционными процессами;
- заживляет раны и порезы;
- стимулирует образование коллагена и препятствует появлению морщин;
- укрепляет стенки сосудов;
- нормализует работу сердца и служит профилактикой инфарктов;
- снижает уровень холестерина;
- за счет мочегонных свойств выводит отеки;
- укрепляет общую иммунную сопротивляемость;
- предотвращает развитие желудочных заболеваний;
- стимулирует пищеварение и ускоряет обмен веществ;
- улучшает работу надпочечников.
Лекарственный многолетник оказывает легкое обезболивающее воздействие. Применять его можно при ушибах и травмах для снижения неприятных ощущений.
Свойства экстракта бакопы Монье
Экстракт лекарственного многолетника содержит в себе максимальное количество ценных веществ — гликозидов, флавоноидов и алкалоидов. При употреблении по инструкции средство:
- оказывает антиоксидантное и нейропротекторное воздействие;
- способствует выработке серотонина;
- улучшает мозговой кровоток;
- повышает бодрость и энергичность, помогает справляться с интенсивными умственными нагрузками;
- укрепляет память;
- омолаживает организм при ранних признаках старения.
Экстракт бакопы Монье применяют для ухода за кожей и для улучшения состояния волос.
Применение травы бакопы
Бакопу используют в медицине и в косметологии в разнообразных видах. Для укрепления здоровья можно принимать готовые капсулы и таблетки, а также применять порошок растения и масло.
Настой порошка бакопы
Бакопа Монье за счет насыщенного состава укрепляет иммунную сопротивляемость. Употребляют траву следующим образом:
- Измельчают сухое сырье в объеме 1 г.
- Размешивают в 100 мл тепловатой воды.
Принимать средство нужно дважды в день за час до употребления пищи. При гастрите и повышенной чувствительности желудка настой лучше пить после еды примерно через полчаса.
Маска из порошка бакопы
Порошок из многолетней травы используют для укрепления волос и при зуде кожи головы. На основе сырья готовят такое средство:
- Перетирают сухую траву в порошок в объеме 5 г.
- Заливают небольшим количеством воды до получения кашицы.
- Тщательно размешивают и оставляют настояться на десять минут.
Готовое средство втирают в корни волос и оставляют на час под пленкой и полотенцем. После этого нужно помыть голову с применением натурального шампуня.
Таблетки и капсулы
В аптеках и специализированных магазинах можно приобрести капсулы и таблетки на основе бакопы Монье. Правила применения зависят от конкретного препарата. Обычно в инструкции производитель подробно указывает, как именно нужно употреблять средство.
В целом таблетки и капсулы принимают 1-3 раза в сутки натощак незадолго до еды. Чтобы добавка лучше усвоилась, ее нужно запить стаканом чистой воды. Курс лечения продолжают в течение 50-100 дней, при этом терапию разрешается проводить несколько раз в год с промежутками по 1,5-2 месяца.
Масло бакопы
В специальных магазинах можно найти косметическое масло на основе бакопы Монье. Его используют для ухода за волосами — средство обладает отличными укрепляющими свойствами. Применяют масло по такой схеме:
- Добавляют 5-8 капель средства в 10 мл обычного шампуня.
- Наносят смесь на волосы.
- Тщательно втирают до появления обильной пены.
- Оставляют на 7-10 минут.
По истечении срока остатки масла и шампуня смывают теплой водой.
Противопоказания и побочные эффекты лекарственной бакопы Монье
Польза и вред бакопы одинаковы не для всех. В некоторых случаях от употребления лекарственной травы лучше отказаться. В частности, принимать ее не рекомендуется:
- при беременности и в период вскармливания;
- при индивидуальной аллергии;
- при заболеваниях щитовидной железы;
- при астме и эмфиземе легких;
- при брадикардии;
- при язве желудка и панкреатите;
- при гастрите с повышенной кислотностью;
- при воспалениях мочевыводящих путей.
Средства на основе бакопы Монье не предлагают детям младше 18 лет. С осторожностью употреблять любые добавки нужно мужчинам. Многолетник оказывает неблагоприятное влияние на репродуктивную систему, сокращает выработку сперматозоидов и подавляет их подвижность. Снижения сексуальной активности при этом не наблюдается, однако с зачатием могут появиться проблемы. Негативный эффект является обратимым, но в период планирования ребенка бакопу Монье мужчинам лучше не употреблять.
Принимать таблетки, настои и капсулы на основе растения нужно в строгом соответствии с инструкцией. При передозировке бакопа Монье провоцирует побочные эффекты — сухость во рту, тошноту, спазмы в желудке и общую слабость.
Сбор и заготовка
В лекарственных целях используют листья бакопы Монье и стебли растения. Заготовку сырья проводят в начале лета, пока зелень еще свежая и содержит максимальное количество ценных веществ. Траву срезают на расстоянии 5 см от земли острым инструментом, а потом промывают от пыли и загрязнений.
Собранное сырье необходимо разложить под навесом на свежем воздухе и оставить до полного испарения влаги. В процессе сушки на листья и стебли не должно попадать прямых солнечных лучей — они разрушают полезные вещества в составе зелени. После того, как сырье приобретет серовато-оливковый оттенок и начнет крошиться в руках, его понадобится пересыпать в бумажный пакет или стеклянную банку для хранения.
Если погода на улице плохая, высушить растение можно в домашних условиях в теплой проветриваемой комнате. В дегидратор или духовку помещать сырье не рекомендуется. Слишком высокие температуры оказывают негативное воздействие на растение и разрушают ценные компоненты в его составе.
Держать сухую траву бакопы Монье нужно в темном месте с низким уровнем влажности. Температура при хранении должна составлять около 25 °С. Рекомендуется время от времени открывать емкость и перебирать сырье. Это позволит проветрить траву и предотвратить появление плесени.
Заключение
Инструкция по применению бакопы Монье советует использовать лекарственную траву при ослабленном иммунитете, при воспалениях и инфекциях, а также для ухода за кожей и волосами. Сырье оказывает благотворное воздействие на организм, но употреблять его нужно с осторожностью, чтобы не столкнуться с побочными эффектами.