Содержание
- 1 Как получают аргановое масло
- 2 Состав и калорийность масла арганы
- 3 Чем полезно аргановое масло
- 4 Лечение аргановым маслом
- 5 Применение масла арганы в косметологии
- 6 Как использовать аргановое масло в кулинарии
- 7 Вред арганового масла и противопоказания
- 8 Как выбрать и хранить аргановое масло
- 9 Заключение
- 10 Отзывы
Польза и вред арганового масла несоизмеримы между собой. Находящиеся в составе микроэлементы способствуют оздоровлению организма. Природное средство используется в косметологических, лечебных и профилактических целях. Растительный продукт не наносит вред человеку, если не превышать дозировку. Применение запрещается людям с индивидуальной непереносимостью компонентов.
Как получают аргановое масло
Вырабатывают его из семян аргании – дерева, распространенного на территории Марокко. С десяти растений получают 1 л полезного экстракта.
Внутри каждого плода их по три штуки. Чтобы добиться нужной консистенции применяют технологию холодного отжима. Примерная стоимость за 100 мл – 3000 рублей.
Состав и калорийность масла арганы
Продукт содержит набор жирных кислот Омега 3 и Омега 6. Основная — олиголинолиевая кислота, она имеет свойства притормаживать старение организма. В составе присутствуют витамины группы А, F, E и антиоксиданты.
Наличие элементов стеринов делает масло уникальным. В состав входят антибиотики растительного происхождения и различные фунгициды, которые помогают справляться с кожными заболеваниями. Стероиды поспособствуют сохранению и укреплению волос, предотвращают выпадение и защищают от ранней седины.
Калорийность растительного вещества – 450 ккал на 50 г продукта.
Чем полезно аргановое масло
Полезные свойства для организма:
- нормализация уровня холестерина в крови;
- стимуляция работы иммунной системы;
- вывод различных токсинов из организма;
- нормализация работы ЖКТ и защита печени;
- регулирование и снижение веса;
- укрепление сердечно-сосудистой системы и повышение уровня кровообращения;
- польза для профилактики атеросклероза;
- снижение болевых ощущений в суставах и мышцах;
- улучшение репродуктивной способности у мужчин;
- снижение болей при ПМС и климаксе, улучшение общего состояния;
- повышение работоспособности мозга;
- препятствие возрастным отклонениям в нервной системе;
- польза для профилактики развития склероза;
- лечение кожных заболеваний;
- улучшение зрения и препятствие развитию зрительных заболеваний;
- нейтрализация свободных радикалов, что приводит к омоложению организма;
- заживление ран, ожогов;
- защита от ультрафиолетового излучения;
- удаление растяжек после родов.
Лечение аргановым маслом
При хронических болях в суставах используют наружно вместе с черным тмином 1:1. Смесь наносят на проблемную зону массажными движениями. Процедура помогает при ревматизме и артрите.
Растительный экстракт полезен для диабетиков и гипертоников. Благодаря жирным кислотам и стиролам снижается уровень холестерина и сахара в крови.
Природный компонент препятствует развитию болезни Альцгеймера. Его используют как заправку для салатов.
Польза арганового масла для печени заключается в восстановлении ее клеток, а также избавлении органа от токсинов. Достаточно добавить 1 ст. л. в любое блюдо.
Чтобы избавиться от лишнего веса нужно 2 раза в день натощак съедать 1 ст. л. масла. Свойства его активных веществ благотворно влияют на внутренние органы и мягко выводят из организма шлаки и токсины. Также польза заключается в нормализации обмена веществ.
Применение масла арганы в косметологии
Полезные свойства продукта нашли применение в области косметологии. Он борется с дерматологическими проблемами и отлично восстанавливает природное состояние кожных покровов.
Для кожи лица
Косметологи заверяют, что польза арганового масла для лица неоценима. Оно насыщает кожу витаминами и микроэлементами. Появляется здоровый вид и цвет лица. Улучшается эластичность и подтянутость кожи. Замедляется процесс старения.
Средство используется для очистки от макияжа. Сначала лицо увлажняют теплой водой и массажными движениями наносят растительный экстракт, а после смывают.
Из-за низкой жирности масло очень экономично и замечательно впитывается. Для разового применения достаточно 2 капли. Чтобы добиться разглаживания мелких морщин нужно наносить продукт каждый день перед сном на увлажненную и очищенную кожу.
Для борьбы с прыщами делают смесь из масел арганы и миндаля, в соотношении 1:1 и подогревают на водяной бане. В соединение добавляют такое же количество голубой глины. Маску держат на лице полчаса, а после смывают теплой водой.
Экстракт плодов арганы имеет свойства, способные устранить темные круги под глазами. Для этого соединяют аргановое, миндальное и оливковое масло в равных пропорциях. Смесь подогревают на водяной бане и наносят точечными движениями на область вокруг глаз. Процедуру нужно повторять ежедневно.
Для волос и ресниц
Продукт используют самостоятельно или в комплексе с другими средствами. Маслом смазывают кожу перед мытьем головы или применяют в виде бальзама после водных процедур и без смывания. Волосы становятся нежирными, прекрасно расчесываются, приобретают насыщенный блеск и гладкость.
Если пряди выпадают или секутся, смогут помочь масляные обертывания. Экстракт разогревают и наносят на кожу головы, после покрывают полиэтиленом или специальной шапочкой. Выдерживают смесь 50 мин, затем участок промывают шампунем.
Смесь арганового и репейного масла имеют полезные свойства необходимые для роста волосяных покровов. Вещество втирают в корни, затем смазывают по всей длине волос. Маску держат 60 мин, а после смывают с помощью шампуня.
Если волосы жирные, нужно приготовить средство из смеси масел авокадо, винограда и арганы, а также добавить мятное и кедровое. Смесь выдерживают 30 мин, а затем компоненты смывают.
Сухим волосам подойдут масла оливы, арганы, шалфея и лаванды. Их наносят по всей длине волос на 30 мин и смывают.
Для секущихся кончиков смешивают аргановое и миндальное масло 2:1 и добавляют каплю эфирного масла пачули. Соединение наносят непосредственно на кончики и выдерживают 30 мин. После процедуры голову моют шампунем.
Для тела
Аргановое масло имеет свойства сжигать подкожный жир. Массаж с ним ускоряет кровоток и выводит токсины из жировой ткани. Полезный экстракт улучшает обмен веществ.
Чтобы избавиться от целлюлита масло разогреть на пару до 37о С. Затем втереть его в места образования апельсиновой корочки. После процедуры проблемный участок тела нужно обернуть пищевой пленкой и теплой тканью. Через 25 мин все снять и обработать сухим бумажным полотенцем.
Как использовать аргановое масло в кулинарии
Экстракт плодов аргана может быть как янтарного, так и красно-оранжевого цвета. Аромат имеет выраженную пряность и ореховую основу. По вкусовым характеристикам он больше всего похож на тыквенные семечки.
Для кулинарных изысков используют масло из обжаренных семечек. Им заправляют салаты или холодные закуски. Подходит к мясу, рыбе, фруктам и овощам. Прекрасно сочетается с лимоном, горчицей и медом. Жарить продукты на нем не рекомендуется. Вся польза вещества будет утеряна.
Вред арганового масла и противопоказания
Масло арганы не приносит вреда при употреблении в пищу, если придерживаться дозировки. Рекомендуемая норма – не более двух столовых ложек в сутки.Чтобы исключить возможный вред для тела достаточно намазать средство на руку. Если через два часа негативная реакция не проявилась, то можно смело пользоваться.
Аргановое масло противопоказано людям с повышенной чувствительностью к компонентам. Нужно помнить, что продукт высококалорийный, поэтому не исключено расстройство желудка после приема в пищу.
Как выбрать и хранить аргановое масло
Настоящее масло имеет такие свойства:
- Ярко выраженный аромат специй и орехов;
- Вкус напоминает семечки тыквы с небольшой остротой;
- Цвет масла для кулинарии – темно-желтый, а для косметологии – значительно светлее;
- Цена средства начинается от 2400 рублей за 100 мл.
Покупать растительный компонент лучше в проверенных магазинах. Там можно потребовать предоставление сертификата качества. Название товара должно содержать «масло арганы», «масло аргании». На английском языке – «argan oil», на французском – «lhuile d’argan». Любые другие приписки означают, что продукт поддельный.
Хранить нужно в темном прохладном месте. Для этого отлично подойдет холодильник. Срок годности два года.
Заключение
Польза и вред арганового масла далеко не равнозначны. Натуральный экстракт используют для лечения различных заболеваний. Полезные свойства аргании помогут женщинам с проблемными зонами на теле. Избавят от дерматологических болезней. Улучшат цвет лица и замедлят процесс старения кожи. Компоненты масла не способны приносить вред, если придерживаться дозировки.