Абрикосовое масло: польза, применение в косметических целях, медицине

Применение абрикосового масла практикуют в косметологии и в народной медицине. Чтобы оценить свойства выжимки, нужно изучить ее состав и воздействие на организм.

Из чего и как получают абрикосовое масло

Абрикосовое масло — это экстракт, который получают из косточек абрикоса путем холодного прессования. Продукт представляет собой вязкую светло-желтую жидкость со слабо выраженным фруктово-ореховым ароматом и специфическим вкусом. В продаже встречается как рафинированное, так и неочищенное масло. Второе является более полезным, так как сохраняет в себе максимум ценных веществ.

Химический состав

Полезные свойства абрикосового масла обусловлены его химическим составом. В экстракте присутствуют:

• фитостеролы и фосфолипиды;
• витамины А и Е;
• линолевая и олеиновая кислоты;
• калий и магний;
• триглицериды жирных кислот;
• Омега-6;
• пальмитиновая и стеариновая кислоты.

В составе экстракта из косточек абрикоса присутствует большое количество антиоксидантов. Продукт обладает сильным омолаживающим действием и замедляет процессы старения.

Приятный запах абрикосового масла оказывает успокаивающее действие и способствует снятию стресса

Чем полезно и для чего можно использовать абрикосовое масло

Свойства и применение масла абрикоса востребованы как в косметологии, так и в медицине и кулинарии. При грамотном использовании экстракт:

• оказывает освежающее и тонизирующее действие;
• очищает и осветляет кожу;
• увлажняет эпидермис и защищает его от негативного влияния внешней среды;
• улучшает состояние волос и препятствует появлению перхоти;
• снимает отеки и улучшает лимфоток;
• снижает выраженность целлюлита;
• препятствует возникновению рубцов и шрамов при повреждениях кожи;
• ускоряет клеточную регенерацию и повышает местный иммунитет;
• нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой систем;
• выравнивает гормональный фон;
• стимулирует обменные процессы;
• снижает концентрацию вредного холестерина в крови;
• оказывает легкое слабящее действие при запорах;
• помогает бороться с воспалениями и бактериальными процессами.

При регулярном применении экстракт из косточек абрикоса снижает риски развития онкологии.

Польза абрикосового масла для волос

Абрикосовое масло обладает увлажняющими, регенерирующими и укрепляющими свойствами. Применять его можно при чрезмерной сухости и склонности волос к выпадению, при ломкости локонов и перхоти.

При использовании экстракта необходимо учитывать, что он обладает легкими осветляющими свойствами. При темных и окрашенных волосах его лучше применять только в минимальных объемах в составе масок.

Польза абрикосового масла для лица

Масло абрикосовой косточки применяют для ухода за кожей лица. Экстракт обладает увлажняющими и смягчающими свойствами, предотвращает сухость и шелушение эпидермиса, помогает при высыпаниях и воспалениях.

Использовать выжимку косточек абрикоса можно для выравнивания цвета лица. Также при регулярном применении экстракт стимулирует выработку коллагена и эластина, разглаживает морщины и замедляет старение кожи.

Применение абрикосового масла в медицине

Абрикосовое масло для внутреннего применения рекомендовано главным образом при простудных заболеваниях. Экстракт используют для полосканий и закапываний в нос, а также для оздоровляющих ингаляций.

При воспалении горла

Абрикосовое масло обладает хорошими противовоспалительными свойствами, борется с бактериальными процессами в горле при простуде и устраняет болевые ощущения. Раствор для полосканий готовят так:

1. Размешивают в 500 мл воды около 10 мл выжимки из косточек абрикоса.
2. Добавляют несколько капель эвкалиптового или лимонного эфира.

Полоскания проводят до пяти раз в день. Перед применением раствор подогревают до теплой температуры.

При сухом кашле

При простуде, гриппе, сухом кашле и заложенности дыхательных путей хорошее действие оказывают ингаляции с абрикосовым маслом. Проводят их так:

1. Доводят до кипения 3 л воды в большой кастрюле.
2. Остужают жидкость примерно до 80 °С.
3. Добавляют 15 мл абрикосовой выжимки и две капли пихтового эфира.
4. Склоняются над емкостью и дышат поднимающимися парами несколько минут.

Вдохи необходимо делать медленные и осторожные, чтобы не обжечь слизистые.

Проводить ингаляции абрикосовым маслом нельзя при сильно повышенной температуре

Применение абрикосового масла для носа

Польза абрикосового масла холодного отжима проявляется при насморке. Ценный экстракт можно закапывать в ноздри для облегчения дыхания, смягчения слизистых и борьбы с бактериальными процессами.

Разовая дозировка для взрослых составляет четыре капли в каждый носовой проход. Для детей норму сокращают до 1-2 капель.

Применение абрикосового масла в косметологии

Инструкция по применению косметического абрикосового масла советует использовать экстракт для ухода за кожей лица и волосами. На основе продукта готовят полезные маски с добавлением вспомогательных компонентов.

Применение абрикосового масла для лица от морщин

Смягчающие и питающие свойства выжимки абрикосовых косточек помогают разгладить кожу лица и устранить первые морщины. Домашние маски делают эпидермис более мягким и упругим, выравнивают его цвет и осветляют пигментные пятна.

С абрикосовым и лавандовым маслом

Для создания эффективной омолаживающей маски к основному компоненту добавляют масло лаванды. Схема приготовления косметического средства следующая:

1. Около 15 мл абрикосового экстракта смешивают с каплей лавандового эфира.
2. Доводят до однородности.
3. Равномерно наносят на лицо, избегая области вокруг глаз.

Держать маску нужно на протяжении 15 минут. После этого ее смывают с применением тоника.

С маслами абрикоса и лимона

Освежающие свойства абрикосовой выжимки усиливает лимонное масло. Косметическую смесь делают так:

1. Смешивают между собой по 15 мл абрикосового и персикового масел.
2. Добавляют пару капель лимонного эфира.
3. Распределяют средство по лицу на 5-7 минут.

Держать маску с лимонным эфиром не рекомендуется долго, поскольку она может вызвать раздражение кожи.

Маска с абрикосовым и лимонным маслами обладает легкими отбеливающими свойствами

С маслами абрикоса и ромашки

При стареющей дряблой коже рекомендуется использовать такое средство:

1. В небольшую емкость наливают 15 мл абрикосового экстракта.
2. Добавляют по капле эфиров ромашки и пачули.
3. Перемешивают и наносят на кожу лица.

Держать средство нужно около 15 минут. Делать маски рекомендуется не реже трех раз в неделю, в таком случае омолаживающего эффекта не придется долго ждать.

С витамином Е

Маска с токоферолом питает сухую стареющую кожу, разглаживает первые морщины и препятствует образованию новых. Готовят средство по такой схеме:

1. Смешивают 15 мл абрикосовой выжимки с равным количеством касторового масла.
2. Добавляют 10 капель жидкого витамина Е.
3. Как следует размешивают.
4. Наносят на кожу на 15-20 минут.

После применения маску смывают при помощи мягкого тоника. Полезно также ополоснуть лицо прохладным отваром ромашки.

С авокадо и ладаном

Хорошими разглаживающими свойствами обладает следующая маска:

1. В равных объемах по 15 мл смешивают масла авокадо, жожоба и абрикосовых косточек.
2. Добавляют четыре капли эфира розового дерева.
3. Вносят три капли масла ладана.

Наносить маску на кожу нужно в вечернее время примерно на 20 минут.

Как использовать абрикосовое масло для волос

Выжимку из косточек абрикоса активно применяют в уходе за волосами. Продукт укрепляет ослабленные пряди, возвращает им объем и придает здоровый блеск.

Для густоты волос

При тонких и секущихся волосах рекомендуется использовать следующее средство:

1. Масло абрикоса в объеме 15 мл смешивают с равным количеством меда и коньяка.
2. Добавляют сырой яичный желток.
3. Равномерно распределяют смесь по всей длине локонов.
4. Втирают на протяжении пяти минут.

Затем голову оборачивают пленкой и полотенцем. Держать маску нужно два часа, после этого состав смывают натуральным шампунем.

Для поврежденных волос

Абрикосовое масло помогает восстановить волосы после частых завивок и окрашиваний. Лечебную маску делают так:

1. Смешивают 15 мл абрикосовой выжимки с 30 мл натурального меда.
2. Добавляют 10 мл сока алоэ и яичный желток.
3. Распределяют состав по локонам от корней до кончиков.

Маску прикрывают пищевой пленкой и утепляют полотенцем. Держать смесь на волосах нужно 40 минут, смывают ее без применения шампуня.

При выпадении волос

Абрикосовое масло укрепляет волосяные луковицы и помогает бороться с обильным выпадением локонов. Хороший эффект дает такое средство:

1. Около 15 мл абрикосового масла смешивают с равным количеством жидкого меда.
2. Добавляют по три капли лавандового и розмаринового эфиров.
3. Наносят состав на волосы, слегка втирая в корни.

Держать средство следует в течение трех часов. По прошествии срока волосы промывают мягким натуральным шампунем и сушат естественным способом без применения фена.

Для быстрого восстановления волос применять укрепляющую маску нужно перед каждым мытьем головы

Для быстрого роста волос

Абрикосовый экстракт стимулирует рост локонов, укрепляет луковицы и способствует увеличению объема прядей. Косметическое средство готовят так:

1. Смешивают 30 мл выжимки абрикосовых косточек с 10 мл домашнего майонеза.
2. Добавляют три яичных желтка.
3. Вмешивают щепотку острого красного перца.

Состав наносят на волосы у корней и оставляют на полчаса под пленкой и полотенцем.

Применение абрикосового масла в кулинарии

Для пищевого применения абрикосовое масло используют не так уж часто — оно дорого стоит и не подходит для замены подсолнечного или оливкового. Экстракт можно добавлять в процессе жарки, отваривания и выпекания блюд. Но при этом нужно учитывать, что полезные компоненты от интенсивного нагрева разрушаются, и выжимка фактически теряет свою ценность. Лучше всего применять абрикосовое масло в кулинарии для салатов и холодных закусок.

Употреблять выжимку можно в чистом виде для профилактики авитаминоза, желудочно-кишечных и сосудистых недугов. Для этого рекомендуется принимать по 5 мл экстракта трижды в день натощак в течение 2-3 недель.

Как правильно выбрать и хранить

При выборе абрикосовой выжимки необходимо обращать внимание на несколько моментов:

1. Продукт должен поставляться в стеклянной таре с затемненными стенками. Перед покупкой по возможности нужно внимательно изучить сосуд на просвет и убедиться, что на дне нет густого осадка.
2. На этикетке качественного масла должны быть указаны данные о производителе и импортере, а также о соответствии продукта требованиям ГОСТ.
3. Покупать рекомендуется абрикосовую выжимку, сроки годности которой еще не подходят к концу. Поскольку используют экстракт в малых объемах и не каждый день, расходуется он обычно довольно медленно.

Перед приобретением абрикосовой выжимки нужно посмотреть, предназначена она для наружного или для внутреннего употребления. Косметическое масло использовать в пищевых целях нельзя.

Хранить экстракт нужно в прохладном месте, защищенном от яркого света, в условиях постоянной невысокой влажности. Лучше всего для выжимки из косточек абрикоса подходит холодильник. На протяжении всего срока хранения крышка должна быть плотно закрыта, иначе продукт потеряет приятный аромат и ценные свойства.

Срок годности продукта обычно не превышает года, открытую выжимку хранят в холодильнике всего шесть месяцев

Противопоказания к применению абрикосового масла

Польза и вред абрикосового масла определяются индивидуально. Отказаться от внутреннего употребления выжимки необходимо:

• при наличии непереносимости;
• при обострении панкреатита, язвы желудка и гастрита;
• при острых кишечных расстройствах;
• при ожирении;
• в период беременности и лактации.

При наружном применении экстракт редко приводит к развитию аллергических реакций. Несмотря на это, перед первым использованием выжимки необходимо нанести ее в небольшом количестве на запястье и посмотреть, не появится ли раздражения и красноты.

И внутренними, и наружными способами абрикосовое масло употребляют только в малых объемах в строгом соответствии с рецептами. При передозировке продукт может вызвать тошноту и диарею. При слишком частом нанесении на кожу масло провоцирует раздражения, нарушает нормальную работу сальных желез и приводит к появлению морщин.

Заключение

Применение абрикосового масла рекомендовано при проблемном эпидермисе, преждевременном старении кожи, при выпадении или чрезмерной сухости волос. Также выжимку используют для лечения воспалительных и бактериальных процессов. Противопоказаний у экстракта мало, но при его употреблении нужно учитывать возможный вред и побочные эффекты.