Конопляный чай: чем полезен, свойства, опасен или нет

Полезные свойства конопляного чая заслуживают внимательного рассмотрения. Если употреблять напиток в соответствии с правилами, он окажет благотворное воздействие на здоровье.

Химический состав чая из конопли

Конопляный чай — это полезный напиток из листьев одноименного растения, обладающий насыщенным зеленым цветом и травяным запахом. Вкус у продукта терпкий, довольно приятный.

Польза и вред конопляного чая определяются его составом. В заварке присутствуют:

  • жирные кислоты Омега-3;
  • витамин В3;
  • терпены;
  • гамма-линолевая кислота;
  • флавоноиды и антиоксиданты;
  • аскорбиновая кислота;
  • железо и кальций;
  • магний и селен;
  • марганец;
  • дубильные вещества;
  • фитонциды;
  • клетчатка;
  • калий и цинк;
  • токоферол и ретинол.

В небольших объемах конопляный чай содержит каннабиноиды — органические вещества, оказывающие воздействие на нервную систему. Хотя соединения этого типа используют в производстве наркотиков, их концентрация в лекарственном напитке крайне невелика.

Травяной чай не является запрещенным продуктом, с 2020 года в России его продают совершенно легально. Но при этом заварка должна быть изготовлена из так называемой технической конопли. При покупке необычного чая рекомендуется убедиться, что он обладает необходимыми сертификатами и разрешениями.

Объемы каннабиноидов в листьях технической конопли, из которой готовят чай, составляют 0,1-0,2%

Чем полезен конопляный чай

Лечебные свойства конопляного чая при грамотном применении напитка оказывают воздействие на многие системы организма. В частности, продукт:

  • оказывает обезболивающий эффект и помогает при мигрени;
  • облегчает состояние при ревматизме и артрите;
  • снижает артериальное давление и укрепляет сосуды;
  • предотвращает развитие сердечных недугов;
  • помогает избавиться от тошноты;
  • улучшает аппетит и ускоряет пищеварительные процессы;
  • нормализует общее состояние при прохождении химиотерапии;
  • помогает справиться с последствиями отравления;
  • избавляет от депрессии и повышенной тревожности;
  • нормализует сон и устраняет ощущение хронической усталости;
  • благотворно влияет на состояние дыхательной системы, расширяет альвеолы легких;
  • помогает быстро восстановиться после пневмонии;
  • насыщает кровь кислородом и улучшает работу мозга.

Конопляный чай рекомендуется заваривать для снижения риска развития старческой деменции. Согласно данным исследований, напиток тормозит производство бета-амилоидных белков в организме и защищает от разрушения нервную систему. Принимать его можно для профилактики болезни Альцгеймера.

Внимание! Конопляный чай приносит пользу студентам в период интенсивных умственных нагрузок. Он позволяет снять напряжение и улучшает продуктивность деятельности мозга.

Несмотря на то, что напиток улучшает аппетит, применять его можно для снижения веса. Чай из конопли при грамотном употреблении комплексно регулирует обменные процессы и нормализует гормональный фон. Пища начинает лучше усваиваться организмом, замедляется формирование жировых отложений.

Рекомендуем к прочтению:  Огуречный сок: полезные свойства и противопоказания, как принимать

Как правильно заварить

Схема приготовления конопляного чая совершенно стандартная. Заваривают напиток точно так же, как и любой другой. Алгоритм выглядит следующим образом:

  1. Керамическую или стеклянную емкость проливают кипятком, чтобы продезинфицировать и прогреть стенки.
  2. Засыпают в сосуд примерно 10 г конопляной заварки.
  3. Заливают сырье 200 мл воды с температурой около 80 °С.
  4. Оставляют в закрытом виде для настаивания на семь минут.

По истечении срока чай разливают по чашкам через ситечко. Сахар в напиток добавлять не принято, но при желании можно размешать в нем ложку натурального меда. Употреблять конопляный чай разрешается как в горячем, так и в охлажденном виде. Пьют его обычно через пару часов после еды, одновременно с пищей напиток лучше не принимать.

Чтобы конопляный чай принес максимум пользы, употреблять его нужно во второй половине дня ближе к вечеру. Разрешается принимать напиток на ночь на 1,5-2 часа до сна. А вот с утра продукт обычно не употребляют. Сильное расслабляющее действие чая может оказать нежелательный эффект и уменьшить работоспособность.

Чай из конопли не рекомендуется употреблять перед поездкой за рулем — он снижает скорость реакции

Заваривать конопляный напиток нельзя крутым кипятком. Чрезмерное термическое воздействие разрушает ценные вещества в составе растительного сырья. Чай становится намного менее полезным.

Для заваривания напитка не рекомендуется использовать металлические емкости. Органические вещества в составе сырья в таком случае вступают в химическую реакцию со стенками сосуда. Чай теряет большую часть пользы, меняется в худшую сторону его вкус.

Противопоказания и возможный вред конопляного чая

Опасен или нет чай из конопли — зависит от дозировок и от индивидуального состояния организма. В некоторых случаях от продукта лучше отказаться. В частности, употреблять конопляный чай не следует:

  • при гиперчувствительности;
  • при индивидуальной аллергии на коноплю;
  • при наличии психических расстройств;
  • в состоянии физического и морального истощения;
  • при нарушении координации движений;
  • при обострении язвенной болезни и панкреатита;
  • при тяжелых недугах печени;
  • при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуем к прочтению:  Тегуаньинь (Тигуанинь): описание, полезные свойства, эффект

В период беременности конопляный чай не запрещен к употреблению, однако прием напитка необходимо согласовывать с врачом. Во время грудного вскармливания от продукта лучше отказаться. Он может спровоцировать развитие аллергии у ребенка или оказать негативное влияние на нервную систему новорожденного.

Внимание! Чай из конопли не предлагают в лечебных целях подросткам до 18 лет — напиток способен причинять вред формирующемуся организму.

При употреблении в небольших количествах продукт обычно не провоцирует побочных эффектов. Но если пить конопляный чай в избыточных объемах, могут проявиться негативные реакции. В частности, напиток способен вызывать сонливость, апатию и слабость — такие симптомы говорят о чрезмерном седативном воздействии.

Конопляный чай рекомендуется употреблять в объеме не более одной чашки в день

Заключение

Полезные свойства конопляного чая оказывают благотворное влияние в первую очередь на нервную систему. Напиток обладает выраженным успокаивающим и расслабляющим действием, способствует избавлению от стресса и тревожности, препятствует развитию депрессии.

Отзывы о полезных свойствах конопляного чая

Соловьева Мария Викторовна, 34 года, г. Москва
Впервые попробовала конопляный чай год назад. Понравился выраженный травяной вкус напитка и его эффект — практически сразу я почувствовала себя гораздо спокойнее, улучшилось настроение. Действие у продукта совсем не такое, как у алкоголя, голова остается ясной, но эмоциональный фон заметно выравнивается.
Старцева Светлана Борисовна, 40 лет, г. Ярославль
Пью конопляный чай в периоды сильного стресса и напряженной работы. С утра напиток лучше не употреблять, иначе продуктивность сильно упадет. А вот вечером он прекрасно помогает расслабиться и отвлечься от тревожных мыслей, в результате повышается качество сна.

Была ли Вам данная статья полезной?
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector