Витамин В15: где содержится, для чего нужен

Пангамовую кислоту относят к водорастворимым витаминоподобным веществам. Витамин В15 нужен организму в связи с благотворным влиянием. Компонент регулирует дыхание тканей, уровень холестерина, синтез креатина. Регулярное поступление вещества позволяет выводить токсины, которые являются продуктами отравления.

Что такое пангамовая кислота (витамин B15)

Пангамовая кислота или витамин В15представляет собой белый кристаллический порошок, который может впитывать жидкость. Открытие витамина произошло в середине 20 века при исследовании бычьей печени. Несколько позже ученые узнали о наличии пангамовой кислоты в рисовых ростках, абрикосовых косточках и пивных дрожжах.

Формула пангамовой кислоты выглядит следующим образом:

Кислота получила название благодаря содержанию в семенах различных растений («пан» и «гами» с греческого языка переводятся как все и семя). Специалисты подчеркивают, что пангамовая кислота – витаминоподобное соединение. Нехватка витамина В15 не способна вызвать серьезные патологии в организме человека.

Для чего нужен организму витамин В15

Пангамовая кислота повышает устойчивость тканей человеческого организма к дефициту кислорода. Достаточное поступление витамина В15 повышает тонус, а также затормаживает процесс умирания клеточных элементов.

Пангамовая кислота – адаптоген и антиоксидант. Ее важность для функционирования организма обусловлена следующими свойствами:

• улучшение кровообращения конечностей;
• повышение сократительной способности мышцы сердца;
• понижение в крови уровня холестерина, что предупреждает инсульт, инфаркт и атеросклероз;
• участие в гормональном синтезе щитовидной железы;
• профилактика гепатоза;
• активизация поглощения клеточными элементами кислорода;
• регуляция синтеза аминокислот;
• улучшение работы печени, обмена жиров;
• стимуляция синтеза белков.

Регулярное поступление в организм витамина В15 обеспечивает:

• ускорение регенерации мышц после их травмирования;
• улучшение функционирования надпочечников;
• нормализация белкового, минерального и липидного обменов;
• устранение кислородного голодания мозга;
• избавление от синдрома похмелья;
• продление жизнедеятельности клеточных элементов;
• участие в продукции РНК и ДНК;
• укрепление мышечных волокон;
• выведение токсинов при отравлении;
• ослабление спазмов сосудов;
• повышение концентрации в печени гликогена;
• предотвращение гипоксии;
• понижение давления за счет сосудорасширяющего эффекта;
• стимуляция работы иммунной системы благодаря противовоспалительным свойствам;
• оптимизация энергетических процессов.

Нехватка в организме витамина В15 может спровоцировать появление следующих симптомов:

• суставные боли;
• ослабление мышц;
• нарушение функционирования печени;
• онемение лица и пальцев;
• кислородное голодание сердца;
• раннее появление признаков старения;
• снижение продукции половых гормонов;
• бессонница;
• ухудшение концентрации внимания;
• нервозность, угнетенность;
• заболевания сосудов и сердца.

Повышение потребности в витамине В15 наблюдается в подростковом возрасте, при интенсивных физических нагрузках. Дефицит пангамовой кислоты зачастую выявляют у людей, злоупотребляющих спиртными напитками и принимающих определенные препараты.

Где содержится витамин B15

Витамин в15 содержится в продуктах питания. Его максимальное количество находится в семенах различных растений. Чтобы обогатить организм витамином В15, рекомендуется употреблять:

• семечки: арбузные, подсолнечные, кунжутные, тыквенные;
• бобовые;
• каши: ячменная, овсяная, гречневая;
• пивные дрожжи;
• птичью или говяжью печень.

Показания к применению препаратов с витамином В15

Пангамовую кислоту рекомендуют принимать в составе комплексной терапии при следующих патологиях:

• ревматизм;
• гепатит;
• цирроз (незапущенный);
• атеросклероз;
• алкогольное, наркотическое отравление;
• эмфизема;
• пневмосклероз;
• бронхиальная астма;
• коронарная недостаточность в хронической форме;
• зуд кожи, псориаз, экзема, дерматит;
• склероз, поражающий сосуды головного мозга;
• сифилитический аортит.

Противопоказания и побочные эффекты

Вещество не назначают при беременности в связи с отсутствием данных о его безопасности. Пангамовая кислота проникает в грудное молоко. Именно поэтому при лактации препараты, содержащие компонент, принимать не рекомендуют. Оптимальный источник поступления витаминоподобного вещества – продукты питания.

Исследования не выявили токсичного воздействия пангамовой кислоты. Препараты не назначают при реакциях гиперчувствительности, гипотонии или гипертонии, глаукоме, сердечной недостаточности.

Применение пангамата кальция редко приводит к возникновению нежелательных реакций. При повышенной чувствительности к активным и вспомогательным компонентам могут возникнуть следующие признаки:

• головная боль;
• тахикардия;
• головокружение;
• слабость;
• тошнота;
• повышенное потоотделение;
• тремор конечностей;
• потемнение в глазах.

Инструкция по применению витамина В15

Согласно инструкции по применению, пангамовую кислоту можно принимать параллельно со следующими препаратами:

• кортикостероидные;
• сульфаниламидные;
• противотуберкулезные.

Норма поступление витамина В15 составляет 2 мг в сутки. Сбалансированное питание, как правило, обеспечивает достаточное поступление в организм пангамовой кислоты. Специалисты рекомендуют сочетать витамин В15 с токоферолом и ретинолом. При отсутствии нарушений со стороны работы пищеварительной системы, печени употребление препаратов, содержащих пангамовую кислоту, обычно не требуется.

При нехватке компонента можно применять лекарственные препараты. Витамин В15 выпускают в виде кальция пангамата (Кальгам). Вещество быстро разрушается под влиянием ультрафиолета и кислорода.

Дозировка препарата составляет 1 или 2 таблетки, принимаемых трижды в течение суток. Максимальная доза (суточная) не превышает 300 мг. Пангамат кальция принимают либо за час до приема пищи, либо через 4 часа после еды.

Продолжительность приема варьируется и подразумевает 25-40 дней. После терапевтического курса прием препарата можно возобновить через 2 месяца.

Возможен совместный прием пангамовой кислоты с другими препаратами:

• Ретинол и токоферол. На фоне применения отмечают улучшение метаболизма.
  
• В12. Комплекс назначают для нормализации клеточных биохимических процессов.
  
• Аспирин. Одновременный прием позволяет минимизировать негативное воздействие на желудок и почки.
  

Витамин В15 используют с целью очищения организма после отравления антибиотиками сульфаниламидного и тетрациклинового ряда.

Заключение

Витамин В15 нужен организму благодаря участию в различных окислительных процессах, стимуляции продукции гормонов надпочечников. Витаминоподобное вещество защищает печень от цирроза и фиброза, регулирует функционирование многих органов и систем.