Содержание
- 1 Польза L-карнитина
- 2 Как работает липоевая кислота
- 3 Совместное действие липоевой кислоты и L-карнитина
- 4 Показания к приему L-карнитина и липоевой кислоты
- 5 Как принимать липоевую кислоту и Л-карнитин
- 6 Противопоказания
- 7 Побочные действия
- 8 Передозировка
- 9 Взаимодействие с другими веществами
- 10 Аналоги
- 11 Заключение
- 12 Мнение врачей
- 13 Отзывы пациентов
Для снижения веса люди выбирают определенный рацион, режим питания и занимаются спортом. Когда такая комбинация не дает желаемого результата, некоторые диетологи рекомендуют употребление витаминных добавок. Одним из распространенных БАДов, который приобрел популярность в последнее время, является Турбослим Альфа — Л-карнитин и липоевая кислота.
Польза L-карнитина
Будучи по химическому составу аминокислотой, Л-карнитин по своей структуре схож с витамином В. Главная его задача — транспортировка жиров для сжигания. За счет этой логистической функции Л-карнитин активно используют в спорте, косметологии и при желании сбросить вес.
Свойства этого вещества изучены в достаточной степени, что позволяет выделить полезные качества его регулярного потребления:
- повышение общей выносливости тела за счет преобразования жиров в энергию;
- улучшение мыслительной деятельности, внимания и памяти;
- стимуляция сперматогенеза из-за общей оптимизации репродуктивной системы;
- затормаживание сужения сосудов клетчатки, что положительно влияет на зрение;
- выведение токсинов и шлаков, которые накопились в клетках;
- снижение уровня молочной кислоты в крови и ускорение восстановления после спортивных нагрузок, что уменьшает болевые ощущения после тренировок;
- способствует снабжению миокарда кислородом.
В целом при наблюдении за теми, кто регулярно принимает Л-карнитин, отмечается улучшение физического и эмоционального состояния, сна и устойчивость к стрессам.
Как работает липоевая кислота
Как эндогенный антиоксидант Липоевая кислота стала популярной в качестве лекарственного средства за счет ее основных функций:
- нейтрализация свободных радикалов;
- ускорение обменных процессов;
- контроль уровня глюкозы.
Благодаря таким свойствам эндокринологи и гастроэнтерологи применяют препараты, в которых есть липоевая кислота в борьбе с поражениями печени и для лечения диабетической нейропатии. Помимо помощи в этих серьезных медицинских заболеваниях, липоевая кислота демонстрирует и другие положительные стороны применения:
- повышение концентрации витаминов С и Е в организме;
- улучшение обмена жиров и углеводов в организме, что предотвращает дополнительное накопление жировых отложений;
- замедление процессов старения и повышение тонуса за счет связывания свободных радикалов;
- снижение чувства голода и увеличение расхода энергии.
Совместное действие липоевой кислоты и L-карнитина
Многие ученые и исследователи отмечают, что комбинация Л-карнитина + липоевая кислота эффективно уменьшает повреждения клеток от окисления, которое вызывает старение и увеличивает производство энергии. Это достигается за счет повышения массы митохондрий и окисления жировых кислот в клетках.
В Университете Деменции Калифорнии вместе с Институтом старения мозга после 2-х месячного исследования на крысах было выявлено усиление действия друг друга Л-карнитина и липоевой кислоты. Оба препарата, работая совместно, показали 28% по уменьшению активного кислорода, тогда как по отдельности этот показатель был только 9%.
Показания к приему L-карнитина и липоевой кислоты
После проведения полного спектра анализов врачи назначают комплекс Л-карнитин + липоевая кислота как дополнительный состав при следующих заболеваниях:
- поражение сосудов и осложненная гиперхолестеринемия;
- осложнения сахарного диабета;
- панкреатит, желчная болезнь и патологии желудка;
- повреждения головного мозга, вызванные травмами, нарушением кровоснабжения.
Также комплекс Л-карнитин + липоевая кислота назначают при физических и эмоциональных перегрузках, психологическом стрессе, регулярных тренировках, после острых инфекционных болезней для восстановления липоевой кислоты и левокарнитина. В сфере фитнеса и физкультурного питания принимают комплекс для уменьшения утомляемости, омоложения, ускорения процесса снижения лишнего веса и коррекции фигуры.
Считается, что такое сочетание способствует сохранению умственных способностей и здоровой печени людям, которые ранее злоупотребляли спиртными напитками.
Как принимать липоевую кислоту и Л-карнитин
Изготовитель «Эвалар» выпустил в продажу «Турбослим Альфа — липоевая кислота и L-карнитин» для форсирования метаболизма с целью оптимизации процесса похудения. В инструкции к применению рекомендовано пропить курс препарата в течение месяца по 2 таблетки в сутки, после чего сделать обязательный перерыв.
До или после еды
Турбослим — липоевая кислота и Л-карнитин показано применять до еды. На сайте Эвалар есть рекомендации и объяснения выражению «до еды» за 30 минут до приема пищи и через 2,5-3,5 часа после предыдущего. Это связано с повышением секреции желудочного сока после применения липоевой кислоты и Л-карнитина, что способствует усвоению продуктов.
Утром или вечером
Специалисты в области здорового питания советуют принимать комплекс добавок в утреннее или обеденное время. Это связано с тем обстоятельством, что липоевая кислота и Л-карнитин ускоряет замедленный метаболизм для переваривания продуктов.
Противопоказания
Перед тем как приступить к приему любого лекарственного препарата, необходимо проконсультироваться с доктором. Средства, структура которых вмещает комплекс липоевая кислота и Л-карнитин, не являются исключением из правил, так как имеют ряд противопоказаний:
- заболевания ЖКТ;
- период лактации;
- беременность во всех триместрах;
- индивидуальная непереносимость.
Побочные действия
Употребление любого препарата может дать определенную индивидуальную реакцию организма. В редких случаях чрезмерного или самостоятельного применения средства липоевая кислота и Л-карнитин может стать причиной следующих проявлений:
- нарушение стула;
- аллергическая реакция;
- головокружение;
- бессонница.
При появлении любых подобных явлений после приема средства, в состав которого входит Л-карнитин и липоевая кислота, нужно тут же закончить прием и обратиться за специализированной консультацией к врачу.
Передозировка
Считается, что случаи с передозировкой Турбослим Альфа Л-карнитин и липоевая кислота пока не были зафиксированы. Теоретически при многократном увеличении дозы могут проявиться такие симптоматические нарушения:
- тошнота;
- рвота;
- жидкий стул.
Взаимодействие с другими веществами
Добавки на основе Л-карнитина и липоевой кислоты сочетаются со всеми лекарствами, но все же рекомендуется обязательная консультация с врачом.
Аналоги
Помимо Турбослим Альфа-липоевая кислота и Л-карнитин есть ряд продуктов со схожим составом или действием на организм человека. Каждое средство подбирает врач индивидуально на основании анализов и переносимости входящих составляющих.
Редуксин Лайт
Комплекс веществ, входящих в состав БАДа, воздействует на ферменты, оптимизирующие обменный процесс. Результат применения:
- уменьшение подкожного жира;
- восстановление мышечной ткани;
- высвобождается энергия, которая увеличивает белковый синтез.
Обычно Ридуксин Лайн назначают в качестве комплексного поддерживающего средства при физических, психологических и терапевтических нагрузках. В состав входят:
- экстракты китайского и дикого ямса;
- конъюгированная линолевая кислота;
- гидрокситриптофан-5.
Эти составляющие снижают аппетит и уменьшают расстройство сна, которое происходит за счет набора скорости метаболизма и чувства голода.
Основные причины для назначения специалистом Редуксин лайт:
- лишний вес;
- целлюлитные изменения кожи, складки;
- ожирение и сопутствующие заболевания;
- артериальное давление при перегрузках.
Препарат не назначают людям, не достигшим 18 лет и имеющим склонность к индивидуальной непереносимости, из-за высокого содержания сафлоры, которая может дать серьезную аллергическую реакцию.
Альфа — липоевая кислота и Л-карнитин KWC
Японское средство липоевая кислота и Л-карнитин KWC рассчитано на равномерное снижение лишнего веса, нормализацию состояния кожного покрова и комплексного обновления клеток организма при регулярном употреблении. На клеточном уровне средство разгоняет энергообмен и растворение жиров, держит на контроле состояние жирных кислот и повышает тонус основных мышц.
Л-карнитин и липоевая кислота действуют совместно как мощный антиоксидант, делают состав свободных радикалов меньше, укрепляют иммунитет, стимулируют работу сердечно-сосудистой системы. Основные факторы воздействия препарата на организм:
- выведение токсинов;
- снижение сахара;
- поддержка работы иммунной системы;
- предупреждение образования атеросклеротических бляшек;
- в качестве профилактики сахарного диабета.
Липрина
БАД, который борется с лишним слоем жира, нормализуя обмен веществ, представлен итальянским производителем Pharmalife Research.
В состав Липрины входят:
- Hoodia gordonii – экстракт сердцевины кактуса из африканской пустыни;
- витамин В6, В1;
- пиколинат хрома.
Эти составляющие в комплексном наборе оказывают следующие воздействия:
- способствуют похудению при сбалансированной диете;
- поддерживают нормальный уровень сахара;
- нормализуют обмен белков, углеводов и липидов;
- повышают толерантность к глюкозе.
Заключение
Л-карнитин и липоевая кислота в составе биологических добавок нового поколения помогает людям, которые хотят нормализовать вес, улучшить тонус мышц, вывести ненужные вещества и отсрочить процессы старения. Препараты на основе этих элементов могут быть вполне эффективными при сбалансированном рационе и регулярных физических тренировках.
