Содержание
Свойства и применение масла нарда востребованы в косметологии и в народной медицине. Эфирное средство может улучшить состояние организма, но использовать его нужно в соответствии с правилами.
Из чего и как получают масло
Эфирное масло нарда производят из корней одноименного растения из семейства Валериановые. Для изготовления средства используют метод перегонки с водяным паром. Схема выглядит так:
- Пар пропускают через растительное сырье для насыщения эфирными маслами.
- Конденсируют его при низкой температуре.
- Полученную жидкость разделяют на непосредственно эфир и гидролат нарда, или ароматическую воду.
Препарат обладает сложным химическим составом. В частности, в эфирном средстве присутствуют:
- монотерпены;
- пинен;
- борнилацетат;
- оксиды;
- терпинеол;
- пачулевый спирт.
Средство обладает светло-желтым или янтарным оттенком с хорошей прозрачностью. Структура у масла нарда легкая и летучая, аромат древесный, с пряными оттенками и валериановыми нотками.
Свойства эфирного масла нарда
Эфирный препарат обладает многочисленными ценными свойствами и благотворно воздействует на организм:
- борется с воспалительными и бактериальными процессами;
- тонизирует и восполняет запасы энергии;
- оказывает успокаивающее воздействие при стрессе и повышенной тревожности;
- устраняет бессонницу и головные боли;
- нормализует артериальное давление и помогает при аритмии;
- улучшает пищеварительные процессы и снимает спазмы в кишечнике;
- помогает избавиться от головокружения;
- улучшает состояние кожи при псориазе и экземе;
- приносит пользу при аллергических дерматитах и поллинозе;
- очищает эпидермис и позволяет избавиться от прыщей и угревых высыпаний.
Применять масло нарда можно в качестве афродизиака — оно расслабляет, согревает и настраивает на романтический лад.
Применение эфирного масла нарда
Эфирное средство широко применяют в ароматерапии, косметологии и народной медицине. Есть несколько популярных вариантов использования масла.
При нервных расстройствах
При стрессе, тревожности и хронической усталости добавлять эфирный экстракт рекомендуется в теплые ванны. Алгоритм выглядит так:
- В емкость для купания набирают воду с температурой 36-38 °С.
- Вносят около 5-7 капель эфирного экстракта нарда.
- Перемешивают.
- Погружаются в ванну на 10-15 минут.
Процедуры проводят через день до улучшения состояния. Масло нарда не только выравнивает эмоциональный фон, но и придает упругость и эластичность эпидермису.
Для иммунитета
Экстракт нарда не предназначен для употребления в пищу. Но при ослабленном иммунитете и частых простудах его можно применять вовнутрь в мизерных дозировках в течение ограниченного времени. Используют экстракт следующим образом:
- Добавляют каплю средства в 5 г меда или варенья.
- Употребляют лекарство одновременно с приемом пищи или сразу после еды.
Всего использовать эфирный экстракт нарда можно до трех раз в день. Лечебно-профилактический курс продолжают не дольше недели.
Для массажа
Эфирное средство на основе нарда оказывает подтягивающее воздействие на кожу, устраняет растяжки и целлюлит, очищает эпидермис от высыпаний. Смесь для массажа делают так:
- Подогревают до теплого состояния 15-20 мл кокосового или миндального масла.
- Добавляют 6-8 капель эфира нарда.
- Перемешивают.
- Наносят на проблемные участки тела.
Втирать массажную смесь нужно на протяжении десяти минут. После этого тело можно обернуть пленкой и утеплить полотенцем на полчаса, чтобы процедура принесла максимальную пользу.
Для ароматерапии
Масло обладает приятным запахом и помогает очистить воздух от бактерий. Для обработки небольшого помещения площадью около 17 м2 достаточно добавить в аромалампу всего 4-7 капель экстракта. Проводить сеансы рекомендуется за несколько часов до сна, чтобы насыщенный запах эфира не вызвал раздражения и головной боли в ночное время.
Противопоказания и возможный вред
Несмотря на многочисленные полезные свойства, масло нарда обладает определенными противопоказаниями. Отказаться от его применения необходимо:
- при индивидуальной аллергии;
- в период беременности и лактации;
- в детском возрасте до 14 лет.
Наружно эфирный экстракт применяют только в разбавленном виде, чтобы средство не вызвало раздражения кожи. Вовнутрь масло запрещено употреблять даже в минимальных дозировках при острых и хронических заболеваниях желудка и кишечника.
Заключение
Свойства и применение масла нарда заслуживают внимания, поскольку средство благотворно влияет на иммунитет, улучшает пищеварение и повышает привлекательность кожи. Внутрь экстракт употребляют редко, в основном его используют наружными способами.