Трава зизифора: лечебные свойства и противопоказания, польза для женщин, фото

Зизифора известна благодаря своим лекарственным и декоративным свойствам. Ее используют в качестве бактерицидного, мочегонного, успокоительного, ранозаживляющего средства. Но прежде чем начинать применение настоев, отваров на основе растения, нужно оценить все полезные свойства и противопоказания зизифоры. Некоторым людям употреблять их нельзя.

Как выглядит и где растет зизифора

Зизифора относится к семейству Яснотковые. Существует несколько видов этого растения. Представители рода могут быть многолетними полукустарниками или однолетними травами. Но у всех них толстое, деревянистое корневище.

Стебли в высоту достигают 8-40 см. По всей длине они покрыты короткими волосками.

В конце июня на зизифоре появляются мелкие цветки. Они окрашены в розово-лиловый цвет и располагаются в верхней части ветвей, стебля скученно.

Встречаются представители рода Зизифора в Европе, государствах Средней и Западной Азии, Средиземноморье. Растут они преимущественно на каменистых, щебнистых склонах, лугах, скалистых берегах.

Лучше всего для произрастания зизифоры подходит субальпийский пояс в умеренных широтах

Виды зизифоры

Ботаники выделяют около 17 видов зизифоры. К наиболее распространенным относят такие разновидности:

• пахучковидная;
• клиноподиевидная;
• головчатая;
• крымская;
• тонкая;
• зизифора Пушкина.

Пахучковидный вид известен также под названием тимьянниковая и клиноподиевидная зизифора. В высоту стебли растения достигают 12-25 см. Этот многолетник встречается преимущественно в горной местности на высоте от 400 м до 4 км. Соцветия у пахучковидного вида шарообразные. Они состоят из множества мелких сиреневых или лиловых цветков.

Основным ареалом распространения пахучковидного сорта являются Алтай, территории Западной и Восточной Сибири, Средней Азии

Головчатая зизифора поднимается над землей не более чем на 20 см. Стебли у нее разветвленные, а цветы окрашены в бледно-сиреневый или розовый цвет. От других сортов головчатая зизифора отличается ярко выраженным, приятным ароматом.

Головчатую зизифору в некоторых странах добавляют в пищу в качестве приправы

Крымская зизифора вырастает от 5 до 30 см. От центрального стебля отходят многочисленные ветви. Соцветия этого вида растений колосовидные. Они располагаются на концах ветвей и стеблей.

Ареалом обитания крымского сорта являются горные районы в Крыму

У тонкой зизифоры стебель может быть простым или ветвистым, он поднимается на высоту 5-25 см. Лиловые цветки собраны в колосовидные соцветия. Плодом является небольшой орешек.

Тонкую зизифору можно встретить в Западной Сибири, на Кавказе, Европейской части России

У зизифоры Пушкина стебли прочные, разветвленные. В высоту они поднимаются не более чем на 20 см. Это стелющееся растение. Соцветия образуются на концах веток, окрас цветов сиреневый.

Запах у сорта Пушкина слабый, он практически не ощущается

Химический состав

В зависимости от вида зизифоры химический состав может различаться. В травянистой части растений содержатся:

• эфирное масло;
• фитонциды;
• кумарины;
• пулегон;
• ментол;
• α-терпинен.

В корнях присутствуют:

• дубильные вещества;
• сапонины;
• эфирные масла;
• флавоноиды.

В семенах содержится большое количество жирных масел. Химический состав растения еще изучен недостаточно. Но ученым удалось установить, что в зизифоре есть такие жирные кислоты:

• линолиевая;
• стеариновая;
• пальмитиновая;
• масляная.

Содержащиеся в составе эфирные масла отвечают за характерный аромат растения. При употреблении некоторые из них оказывают болеутоляющее действие.

Лечебные свойства зизифоры

Целебные свойства зизифоры издревле известны людям, которые проживают на территории Западной Сибири, в Казахстане. Там это растение использовали как гемостатическое и обезболивающее средство.

Но это не все лечебные свойства травы зизифоры. В процессе исследований было установлено, что растение оказывает такие виды воздействий на организм человека:

• вяжущее;
• седативное;
• противоотечное;
• жаропонижающее;
• антисклеротическое;
• гипотензивное;
• противовирусное;
• противопаразитарное;
• антибактериальное;
• спазмолитическое;
• мочегонное;
• противоинсультное;
• кровоостанавливающее.

Не менее популярным является масло из семян. Оно обрело известность благодаря своим антибактериальным и фунгицидным свойствам.

Целители рекомендуют использовать средства, произведенные на основе зизифоры, для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Наиболее эффективны они в тех случаях, когда проблемы связаны с повышением кровяного давления.

Прием средств на основе зизифоры положительно влияет на состояние нервной системы, благотворно действует на функционирование органов ЖКТ. Рекомендуют их также при астме, бронхите и других заболеваниях дыхательных путей.

Полезные свойства зизифоры для женщин

Народные целители советуют женщинам употреблять средства, приготовленные на основе зизифоры. Под их действием:

• стабилизируется гормональный фон;
• улучшается состояние нервной системы;
• уменьшается выраженность ПМС.

Принимать настои из травы желательно при наступлении предменопаузы. Под их действием пропадают приливы, раздражительность, общее самочувствие улучшается.

Средства, приготовленные из наземных частей травы, стимулируют кроветворение, повышают уровень гемоглобина. Благодаря этому снижается риск развития кислородного голодания тканей и органов.

Женщинам часто советуют зизифору в качестве средства для профилактики анемии

Для мужчин

Народные средства, изготовленные на основе зизифоры, рекомендуют принимать не только женщинам, но и мужчинам. Их следует пить для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, нервных расстройств.

Травники советуют растение использовать для расширения сосудов. В результате у пациента улучшается кровообращение, усиливается приток крови к половым органам. Это положительно влияет на потенцию. По мнению народных целителей, принимать зизифору необходимо при заболеваниях предстательной железы. Но ее действие на ткани указанного органа изучено недостаточно.

Для детей

Из-за вхождения в состав зизифоры большого количества эфирных масел детям давать настойки и чаи из нее нежелательно. Доктора советуют не использовать средства народной медицины для лечения детей младше 12 лет. После достижения указанного возраста применять их разрешено только после консультации с врачом.

Ограничения связаны с тем, что риск развития аллергических реакций и непереносимости у детей намного выше, чем у взрослых. Хотя некоторые целители советуют давать настой малышам для усиления аппетита.

Применение зизифоры в народной медицине

Траву используют в качестве средства монотерапии или добавляют ее в состав различных лекарственных сборов. Чаще всего ее комбинируют с растениями, у которых неприятный запах. Он улучшается благодаря включению зизифоры, обладающей душистым ароматом с мятными нотками.

При многих заболеваниях рекомендуют использовать отвары, водные и спиртовые настои травы, делать из нее чай. Перечень показаний для их использования различается.

Отвары

Отвар зизифоры используют в качестве наружного средства при ревматизме, зубной боли. Для приготовления нужно 2 ст. л. сушеного сырья залить стаканом воды и проварить 15 минут. Процеженной жидкостью следует протирать суставы, пораженные радикулитом, болезненные участки. Такое средство используют для полоскания рта при зубной боли.

Можно добавлять приготовленный отвар в ванны. Они будут оказывать успокаивающее действие.

Целители рекомендуют отвар из листьев принимать при нарушениях работы ЖКТ: коликах, тошноте. Делают отвар для питья из 2 ст. л. сырья и 0,5 л воды. Принимать его нужно по 1-2 ст. л. трижды в сутки.

Отвар оказывает мочегонное, успокоительное, обезболивающее действия и стимулирует аппетит

Настои

Приготовленные настои из травы используют как общеукрепляющее, болеутоляющее, иммуностимулирующее средство. Они положительно влияют на работу сердца, сосудов, органов пищеварения, обладают гипотензивным и кардиотоническим свойствами. Рекомендуют их при:

• диарее;
• коликах;
• неврастении;
• гастралгии;
• туберкулезе легких;
• бронхите;
• ревмокардите;
• раннем климаксе;
• проблемах с пищеварением.

Для приготовления настоя 1 ст. л. сушеных наземных частей растения следует залить 250 мл кипятка. Оставить его нужно на 1-1,5 часа. Процеженную жидкость необходимо принимать трижды в день по 2 ст. л. У многих пациентов состояние улучшатся через 3-4 дня, но целители советуют принимать средство на протяжении месяца.

Настойки

В процессе исследований было установлено, что активные вещества лечебных трав быстрее высвобождаются при контакте с этанолом. Поэтому от спиртовых настоек зизифоры пользы будет больше, чем от водных. Их советуют пациентам, у которых гипертония, грипп или другие вирусные заболевания дыхательных путей.

Для приготовления 3 ст. л. измельченных зеленых частей растения заливают 300 мл 70% спирта. Готовится настойка в темном месте на протяжении недели. После этого жидкость следует процедить и начать принимать по 25-30 капель трижды в день до тех пор, пока симптомы простудных заболеваний не исчезнут. При гипертонии целители советуют пить по 20 капель 3 раза в день на протяжении 3 недель.

Чай

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшения нервного напряжения, устранения коликов и других нарушений со стороны органов пищеварения можно ежедневно пить чай. Для его приготовления потребуется ½ ст. л. соцветий зизифоры и стакан кипятка. Приготовленный напиток пить нужно по 30 мл 3-4 раза в день.

Чай обладает мочегонным действием, уменьшает отеки.

Противопоказания

Перед началом применения средств из растения зизифора нужно убедиться, что ограничений по их употреблению нет. Не рекомендуют средство:

• детям до 12 лет;
• беременным женщинам;
• кормящим мамам;
• пациентам, у которых ранее была выявлена аллергия на растения семейства Яснотковые.

Осложнений после приема целебных напитков в рекомендованных дозах быть не должно. Но при появлении побочных эффектов следует проконсультироваться с доктором.

Сбор и заготовка травы

В лечебных целях используют зеленые части зизифоры. Собирать их следует летом, в период цветения.

При заготовке важно подобрать время так, чтобы семена еще не начали появляться

Сушить траву следует на открытом воздухе в затененных местах. Ее раскладывают тонким слоем на бумаге или ткани и периодически перемешивают. Высушенное сырье измельчают и упаковывают в холщевые мешочки, бумагу, стеклянные банки или контейнеры из пластика. Хранить его можно до 2 лет в темном, прохладном месте.

Заключение

Полезные свойства и противопоказания зизифоры должны быть оценены людьми, которые хотят принимать средства на основе этого растения, до начала лечения. Целители советуют их использовать при проблемах с сердцем, сосудами, ЖКТ, нервной системой, нарушении кроветворения.

Отказаться от приема следует беременным и кормящим женщинам, детям.