Шатавари: состав, инструкция по применению, отзывы женщин, мужчин

Применение шатавари и противопоказания следует изучить ценителям народной медицины. Лекарственное растение оказывает благотворное воздействие на репродуктивную систему и повышает способность к деторождению.

Как выглядит и где растет шатавари

Шатавари, или кистевидная спаржа (Asparagus racemosus), — растение из семейства Спаржевых, достигающее 2 м в высоту. Обладает очень развитой корневой системой с многочисленными отростками, ползучим стеблем и маленькими темно-зелеными листьями, похожими на блестящие хвойные иголки. Цветет в начале лета небольшими воронковидными бутонами белого оттенка, обильно усеивающими веточки, а в конце августа приносит плоды — шаровидные черно-пурпурные ягоды до 8 мм в диаметре.

Благодаря специфическому строению подземной части шатавари называют еще «растением ста корней»

В естественных условиях шатавари произрастает в Гималаях и в Индии, предпочитает скалистые области и горы. Встретить многолетник можно в некоторых районах Африки, в Южной Азии и в Австралии.

Состав шатавари

Народная медицина использует преимущественно экстракты корней шатавари. Именно в подземной части сконцентрированы основные объемы полезных компонентов. В состав растения входят:

• цинк и кальций;
• протеины;
• аскорбиновая кислота;
• витамины подгруппы В;
• фитоэстрогены и флавоноиды;
• танины и сапонины;
• гликозиды и алкалоиды;
• аспарагин;
• фитостеролы и горечи;
• слизи.

Растительные средства на основе шатавари нельзя употреблять бесконтрольно. Однако в малых дозировках они влияют на организм благотворно.

Полезные свойства шатавари

В основном экстракты растения используют для лечения воспалительных заболеваний и недугов репродуктивной сферы. В частности, шатавари:

• укрепляет иммунную систему и защищает от вирусов и инфекций;
• помогает при воспалительных процессах мочеполовых путей;
• облегчает протекание беременности и стимулирует лактацию;
• препятствует развитию анемии;
• служит профилактикой онкологических образований злокачественного и доброкачественного характера;
• улучшает состояние при гормональных сбоях и нормализует месячный цикл;
• помогает в лечении бесплодия;
• облегчает неприятные симптомы климакса;
• повышает либидо у женщин и мужчин;
• улучшает состояние при тяжело протекающих месячных;
• положительно влияет на нервную систему и помогает справляться со стрессами;
• повышает тонус и восполняет запасы энергии.

Шатавари обладает мочегонными свойствами, поэтому растение применяют для устранения отеков. Средства на основе целебной травы способствуют отхаркиванию при кашле, снижают давление при гипертонии.

Средства на основе шатавари помогают справляться с метеозависимостью

Польза корня шатавари

Наибольшей лекарственной ценностью обладают именно корни шатавари. В них сосредоточено огромное количество флавоноидов, природных гормонов, витаминов и минералов. Целебные средства, приготовленные из подземной части растения, обладают выраженным противовоспалительным и тонизирующим действием, нормализуют работу эндокринной системы и восполняют нехватку полезных веществ в организме.

Польза шатавари для женщин

Целебные средства на основе шатавари особенно рекомендованы к употреблению для женщин. Аптечные капсулы, чаи и порошки из корня растения:

• улучшают гормональный фон;
• предотвращают развитие опухолей репродуктивных органов;
• усиливают либидо и помогают в лечении фригидности;
• активизируют работу яичников и способствуют успешному оплодотворению яйцеклеток;
• улучшают состояние при наступлении менопаузы.

Шатавари помогает забеременеть, растение используют в комплексном лечении бесплодия вместе с официальными препаратами.

Можно ли принимать при беременности, ГВ

В период вынашивания ребенка женщина сталкивается с изменениями гормонального фона. Это приводит не только к ухудшению самочувствия, но и представляет потенциальную опасность для плода. Шатавари помогает восстановить естественный гормональный баланс, предотвращает выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды. Употреблять растение полезно для повышения иммунитета будущей матери.

Средства на основе кистевидной спаржи востребованы у женщин и после родов, в период лактации. Шатавари улучшает выработку гормонов соматропина и пролактина, отвечающих за достаточное количество грудного молока.

В некоторых случаях порошок шатавари назначают при мастопатии

Польза для мужчин

Кистевидную спаржу считают главным образом «женским» растением, однако заслуживает внимание и действие шатавари для мужчин. Порошки и лекарственные напитки улучшают потенцию и повышают либидо, а также предотвращают развитие воспалительных заболеваний простаты. Применять растение можно для профилактики опухолей мочеполовой системы.

Способы приготовления и применения

Шатавари относится к категории экзотических растений, которые нельзя встретить на территории России или вырастить в собственном огороде. Но в аптеках и специализированных магазинах доступны к приобретению готовые экстракты полезной травы. Народная медицина использует их в чистом виде или применяет для приготовления целебных средств.

Чай

Чай на основе шатавари делают из чурны — мелкого сухого порошка из корней растения. Напиток заваривают следующим образом:

• в эмалированную емкость засыпают 50-100 г порошка;
• заливают стаканом горячей воды;
• доводят до кипения на среднем огне;
• сразу снимают с плиты и охлаждают в закрытом виде.

Готовое средство процеживают через сито, застеленное сложенной марлей. Употреблять чай шатавари нужно натощак по 80 мл трижды в сутки.

Принимать чай из шатавари нужно курсами по 20 дней подряд с перерывами на десять суток

Порошок

Порошок шатавари, или чурну, используют для общего укрепления здоровья, при воспалениях и для лечения гинекологических нарушений. В первые 2-3 недели употребления средства необходимо принимать всего по 1/2 маленькой ложки экстракта натощак, чтобы организм привык к новому лекарственному препарату.

Согласно инструкции по применению порошка шатавари, затем дозировку увеличивают до полноценной маленькой ложки. В таком количестве препарат употребляют на протяжении трех месяцев. Принимать порошок нужно по-прежнему раз в день в утреннее время, до завтрака.

Запивать порошок можно теплым молоком, оно усиливает усвояемость и полезное действие средства

Таблетки, капсулы

При гормональных сбоях, бесплодии и низком иммунитете можно использовать таблетки и капсулы шатавари. Фактически они представляют собой спрессованный порошок и ничем не отличаются от последнего по свойствам. Но принимать капсулы и таблетки более удобно при динамичном жизненном ритме. Их можно носить с собой и употреблять практически в любом месте.

Инструкция по применению шатавари в таблетках рекомендует пить по одной капсуле трижды в день натощак. Лечебный или профилактический курс продолжают в течение 20 суток, после чего делают перерыв на две недели.

Таблетки шатавари можно пить курсами 3-5 раз в течение года

Особенности приема и эффективность

Нельзя однозначно сказать, какой способ применения шатавари лучше. Любые препараты на основе растения обладают одинаковыми полезными свойствами. Считается, что порошок при употреблении действует быстрее всего, но пить его наименее приятно. Таблетки и капсулы не вызывают каких-либо негативных ощущений, но традиционная восточная медицина не применяет их из-за медленного эффекта.

В любой форме экстракты кистевидной спаржи необходимо употреблять с большой осторожностью. Если пробовать препараты раньше не доводилось, начинать всегда нужно с небольших дозировок, это снизит риск возникновения аллергии. Принимать порошки и таблетки нельзя дольше рекомендованных сроков, иначе могут проявиться побочные эффекты.

Применение травы шатавари

При гормональных сбоях и нарушениях в работе репродуктивной системы кистевидная спаржа приносит наибольшую пользу. Применять растение рекомендует не только народная медицина. Иногда порошки и таблетки в сочетании с другими препаратами советуют женщинам даже врачи.

Применение шатавари при климаксе

Среди показаний к применению шатавари числится наступление менопаузы. Оно сопровождается ухудшением самочувствия у большинства женщин. Нестабильность гормонального фона приводит к появлению так называемых приливов, изменению эмоционального состояния, набору веса и падению либидо.

Употребление порошков и таблеток из корня кистевидной спаржи восстанавливает душевное равновесие и устраняет перепады настроения. Шатавари способствует поддержанию здорового либидо и помогает женщине продолжать полноценную жизнь даже после наступления менопаузы.

Шатавари предотвращает развитие сухости слизистых оболочек репродуктивных органов

Употреблять кистевидную спаржу разрешается по стандартной инструкции как в форме порошка, так и в таблетках. Но препараты в твердой форме более удобны для регулярного ежедневного приема.

Применение при бесплодии

Растение приносит пользу в лечении бесплодия, вызванного гормональными нарушениями. Отзывы женщин о приеме шатавари, чтобы забеременеть, отмечают, что на фоне употребления добавки быстро выравнивается месячный цикл, и уходят неприятные ощущения во время менструаций. Препарат не может справиться со всеми причинами, препятствующими зачатию, но действенно стимулирует яйцеклетки и повышает вероятность оплодотворения.

Принимать экстракты растения необходимо по стандартному алгоритму — дважды в день по одной капсуле. Курс продолжают в течение трех месяцев, если лечение не приносит быстрых результатов, терапию повторяют после двухнедельного перерыва.

Применение в косметологии

Шатавари обладает омолаживающими свойствами и улучшает состояние кожи. В домашних масках порошок растения применяют для выравнивания цвета лица, устранения первых морщин и смягчения эпидермиса.

Пользуется популярностью следующая антивозрастная маска на основе кистевидной спаржи:

• три маленькие ложки сливочного масла растапливают на пару до жидкого состояния;
• добавляют 5 г порошка кистевидной спаржи и 2 г трифалы;
• перемешивают;
• вносят 5 мл масла арганы;
• доводят компоненты до однородности.

Маску необходимо равномерно распределить по коже лица и оставить на полчаса. Повторять процедуру нужно дважды в неделю в течение месяца.

При сухой коже, склонной к раздражениям, можно приготовить простое средство:

• развести 5 г порошка шатавари в небольшом количестве теплого молока;
• перемешать компоненты до получения полужидкой кашицы;
• массирующими движениями нанести на лицо, шею и область декольте.

Держать маску нужно 15 минут, затем средство смывают теплой водой.

Порошок из корня кистевидной спаржи повышает эластичность и упругость эпидермиса

Противопоказания к применению шатавари и побочные эффекты

Несмотря на ценные свойства шатавари, при некоторых состояниях употреблять растение запрещено. Использовать его не рекомендуют:

• при почечной недостаточности;
• при грибковых инфекциях в организме;
• при индивидуальной аллергии;
• при мастопатии на фоне высокой концентрации эстрогенов;
• при недостаточной выработке пищеварительных ферментов желудком и поджелудочной железой.

Отказаться от употребления растения необходимо при высоком уровне половых гормонов у женщин. В данном случае полезные свойства кистевидной спаржи могут обернуться во вред и привести к побочным эффектам, увеличению веса, кожным раздражениям и сбоям цикла.

Заключение

Применение шатавари и противопоказания следует изучить перед использованием препаратов на основе растения. В большинстве случаев кистевидная спаржа благотворно влияет на гормональный фон и помогает женщинам забеременеть. Однако при функциональных репродуктивных нарушениях растение может не подействовать. А при высокой концентрации гормонов в организме оно способно даже навредить.

Отзывы врачей, женщин о шатавари при климаксе, бесплодии

Ваткина Анна Сергеевна, 28 лет, г. Оренбург

Мы с мужем пытались завести ребенка около трех лет, но ничего не получалось. В общем и целом оба здоровы, никаких препятствий, только у меня всю жизнь нестабильный цикл и постоянные задержки. По совету подруги решила попробовать шатавари, и уже после первого курса таблеток нормализовались месячные. А еще через полтора месяца тест показал положительный результат, скоро ждем рождения дочки.