Содержание
Синюха голубая или лазоревая (греческая валериана) – это травянистое многолетнее растение, принадлежащее к порядку Верескоцветные и семейству Синюховые. Широко распространена в РФ: на Кавказе, в тайге, в Центральной части страны и на Урале. Встретить ее можно в лесах и лесостепях, на богатых питательными веществами почвах, по берегам рек и на заливных лугах. Лечебные свойства синюхи голубой известны народным целителям с давних времен. Научные исследования травы проводились в 30-х годах ХХ века. В Советском Союзе экстрактами и настойками успешно лечили ряд заболеваний дыхательных путей, применяли как успокоительное средство. С появлением эффективных синтетических аналогов массовый интерес к синюхе угас.
Химический состав травы синюха голубая
Лечебные свойства синюхи голубой обусловлены наличием в ее составе ценных, биологически активных веществ. Химический состав травянистого многолетника разнообразен:
- сапонины, основной процент которых содержится в корнях, это природные гликозиды, стимулирующие работу ЖКТ, очищающие сосуды, нормализующие гормональный баланс;
- крахмал и полисахариды снижают уровень холестерина, помогают регулировать количество сахара в крови;
- органические кислоты, способствующие выведению токсинов и усвоению ценных питательных веществ;
- эфирные масла восстанавливают клетки;
- смолы оказывают заметный противомикробный эффект;
- жирные масла замедляют процессы старения и нормализуют обмен веществ;
- микроэлементы – магний, селен, марганец, цинк, барий, бром, йод, молибден, железо, серебро, кадмий, алюминий – являются основным сырьем для строительства клеток, участвуют в обменных процессах и работе всех систем организма.
В фармакологии используют преимущественно корни и корневища цветка, в которых содержится наибольшее количество полезных веществ.
Фото цветка синюха голубая удивляет своей красотой.
Полезные свойства травы синюха
Корни синюхи голубой обладают мощными целебными свойствами. В меньшей степени полезны семена, стебли, цветки и листья растения, так как концентрация биологически активных веществ снижена в 3-10 раз. Синюха голубая воздействует на человеческий организм следующим образом:
- Снимает воспаление, заживляет раны.
- Выводит мокроту из бронхов и легких.
- Лечит язвенные болезни ЖКТ и гастриты с повышенной кислотностью.
- Снижает уровень холестерина, выводит атеросклеротические бляшки.
- Обладает противогрибковым и противомикробным действием.
- Останавливает кровотечение, убирает кожное раздражение.
- Имеет ярко выраженный седативный (успокаивающий) эффект, поэтому и прозван валерианой, а также действует как снотворное.
- Снижает риск появления доброкачественных образований.
- Является действенным профилактическим средством, препятствующим образованию камней в желчном пузыре.
Народная молва приписывает растению способность устранять тягу к алкоголю и снимать никотиновую зависимость, но в этом случае срабатывает эффект самовнушения. Также сомнительно ее воздействие на раковые клетки: лабораторные исследования не подтвердили наличие подобного эффекта от применения.
Вред травы синюха голубая
При всей своих полезных свойствах синюха голубая далеко не безобидна. Следует с осторожностью заниматься самолечением, чтобы не нанести организму большой вред. Последствия неправильного или бесконтрольного употребления следующие:
- Сильная тошнота, рвота.
- Диарея и одышка.
- Сонливость, вялое состояние.
- Крапивница, отек Квинке.
- Головокружение, головные боли.
Нельзя принимать лекарство натощак и при наличии крупных камней в почках и желчном пузыре. При обострении хронических заболеваний ЖКТ следует воздержаться от использования синюхи голубой без назначения специалиста. В случае появления негативных симптомов, употребление препарата следует прекратить.
Противопоказания к синюхе голубой
Список ограничений для приема синюхи голубой невелик:
- период беременности и кормления грудью;
- детский возраст до 1 года, с осторожностью – до 12 лет;
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- аллергические реакции;
- повышенное артериальное давление;
- варикозная болезнь и склонность к тромбообразованию;
- камни в почках и желчном пузыре.
Правила употребления синюхи голубой
Для эффективного лечения необходимо соблюдать эти несложные правила и ограничения, показания к применению, дозы и длительность курса:
- Сырье, полученное из синюхи голубой, должно быть свежим, не просроченным, без плесени, посторонних примесей и запахов.
- Необходимо строго соблюдать рекомендованные дозировки, способы приготовления отваров и настоев.
- В случае приема других лекарственных препаратов, сборов трав, перенесенной тяжелой болезни и наличии хронических заболеваний перед началом курса необходимо получить консультацию специалиста.
- Курс лечения и схему приема необходимо согласовать с врачом.
- Принимая сбор или настойку впервые, следует внимательно следить за состоянием организма. Если проявились побочные эффекты, курс необходимо незамедлительно прервать.
Применение
Применение корня и надземных частей синюхи голубой при лечении разных заболеваний рекомендовано официальной медициной. В аптеках можно найти лекарственные препараты в виде спиртовых настоек, сиропов, а также травяные сборы в упаковке. Применяется для лечения следующих недугов:
- заболевания верхних дыхательных путей и легких – туберкулез, бронхит, пневмония, коклюш;
- патологии ССС, риск возникновения инфаркта или инсульта, атеросклероз, истончение стенок сосудов, стенокардия, аритмия, кардиосклероз;
- неврозы, бессонница, эпилепсия, вегетососудистая дистония, приступы истерии и раздражительность, повышенная тревожность;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки, воспаление желчного пузыря;
- внутренние кровотечения, мигрени, болезненные менструации и переходный период при климаксе;
- нарушение углеводного обмена, сахарный диабет, повышенный холестерин;
- эректильная дисфункция у мужчин на фоне стрессов;
- детские неврозы, истерики, страхи;
- укусы животных, в том числе больных бешенством, насекомых, змей.
Курс отваров синюхи голубой помогает повысить работоспособность, нормализовать давление.
Применение синюхи голубой в народной медицине
Свежий или сушеный корень синюхи голубой, а также другие части растения широко применяются в рецептах народных целителей. В основном, сырье применяют в виде отваров и настоев на водке и спирту, в смеси с другими лекарственными растениями.
Самые эффективные рецепты:
- При бессоннице и эпилепсии 2 ст. л. сухого корня необходимо залить стаканом воды. Настоять на водяной бане четверть часа, остудить, процедить. Долить кипяченой водой до полного стакана. Принимать по 20 мл 3-5 раз в день через 2 часа после еды.
- От гастрита с повышенной кислотностью желудка 20 г сухой травы засыпать в термос и залить стаканом кипятка. Настоять в течение часа. Отфильтровать, отжать, долить кипяченой водой до 200 мл. Принимать после еды по 15 мл 3-5 раз в день.
- При кашле 40 г сухого корня залить 200 мл горячей воды и поставить на четверть часа на водяную баню. Сырье отжать, принимать через 2 часа после еды по 20 мл.
- Если мучает бессонница, следует взять 10 г корня синюхи голубой, смешать с горстью листьев мяты и 15 г шишек хмеля. Столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка в термосе. Настаивать полчаса. Пить по 15 мл 3 раза в день после еды.
Для ванны при псориазе приготовить такие составляющие:
- синюха голубая сухой корень – 50 г;
- листья синюхи – 25 г;
- семена – 25 г;
- вода родниковая – 2,5 л.
Компоненты залить горячей водой, нагревать на водяной бане в течение получаса, настоять в термосе 4 часа. В ванну набрать воду с температурой не выше 45 градусов, вылить настой. Принимать ванну в течение 15-30 минут.
В традиционной медицине
В аптеках можно найти сушеные корневища синюхи голубой в упаковках по 25-100 г. В основном, отвары из этого сырья рекомендованы как отхаркивающее и успокаивающее средство. Также ее можно применять как рвотное и очистительное при отравлениях. Протирать кожу при аллергии, дерматитах, зуде.
Настойка синюхи голубой инструкция по применению:
- синюха голубая корень – 5 г;
- спирт 70% – 50 мл.
Сырье измельчить, залить спиртом. Плотно закрыть и поставить в темное прохладное место на месяц. Применять по 30-50 капель 3 раза в сутки после еды. Такая настойка помогает при бронхитах, язве и бессоннице.
В сироп, продающийся в аптеках, кроме водного экстракта корня синюхи голубой входит вереск и витамин В6. Показан при депрессиях и нервных расстройствах. Способствует выработке серотонина. Принимать по 20-40 мл после еды от 1 до 1,5 месяцев.
В косметологии
Синюха голубая активно применяется в косметических целях:
- ярко выраженный противовоспалительный эффект позволяет использовать отвар растения для лечения угревой сыпи – достаточно протирать проблемные участки или споласкивать отваром 1-2 раза в день;
- прохладные компрессы из отвара на веки снимают отек, убирают покраснение, придают взгляду ясность;
- для лечения себореи следует использовать отвар синюхи голубой, внутрь принимать растительный сбор «Нерво-вит», в который кроме корня входит валериана, мелисса и пустырник.
Смесь синюхи голубой с ромашкой, чабрецом и липовым цветом является эффективным бальзамом-ополаскивателем для волос. Поддерживает здоровый блеск, насыщает, укрепляет. Применять 3 раза в неделю на чистые волосы в течение 1-2 месяцев.
Правила сбора и хранения
Наибольшее количество полезных веществ синюха голубая концентрирует на втором году жизни, осенью. Именно в этот период можно собирать корни и надземные части на лекарственное сырье.
Вот основные правила сбора и хранения:
- Необходимо оставить часть корневища в земле, чтобы синюха голубая могла снова отрасти.
- Собранные корни отделить, убрать подгнившие и плесневелые части, хорошо промыть в нескольких водах и подсушить.
- Верхние части синюхи голубой также можно использовать. Выбирать следует здоровые, неповрежденные стебли и листья ярко-зеленого цвета.
- Сырье порезать на небольшие части и сушить при температуре не более 50 градусов. Можно использовать электросушилку, духовку. Как только веточки и корешки становятся хрупкими, их можно ссыпать в коробку или полотняный мешок.
Хранить готовое сырье необходимо в темном прохладном месте, с хорошей вентиляцией. Срок хранения – 2 года. Если синюха голубая заплесневела, набрав влаги, или появился посторонний запах, такая трава для лечения не подходит.
Заключение
Лечебные свойства синюхи голубой были тщательно изучены в начале ХХ века. К 60-м годам настойки и отвары корневища были рекомендованы как седативное и отхаркивающее средство. В народной медицине применяют отвары и спиртовые настойки, в том числе в смеси с другими травами и плодами. Синюха голубая – неприхотливое растение, которое можно посадить на собственном участке, и заготавливать целебное сырье самостоятельно. Препарат имеет ряд противопоказаний, поэтому, начиная курс лечения, необходимо отслеживать свое состояние или проконсультироваться с врачом.